Для проверки введите адрес сайта в форму ниже:
Анализ сайта fitnavigator.ru
Обновлено: 3 года назад
Подсказки
 |
Регистратор: REGRU-RU Статус: UNVERIFIED Дата регистрации: 8 Сентября 2015 [8 лет назад] Дата окончания: Обновите сайт, возможно срок регистрации истёк. Заголовок: Нет IP адрес сервера: 87.236.17.124 Оценка: 0 / Отзывы: 0 Адрес этой страницы: |
Очень трастовый домен, зарегистрирован более 8 лет назад. Поисковые системы положительно относятся к доменным именам с историей. Заголовок сайта (title): 1 слов, 3 символов. Описание сайта (description): 1 слов, 3 символов.
Возможно срок регистрации домена истёк.
Возможно срок регистрации домена истёк.
Рекомендации по оптимизации сайта:
Все Для разработчика Для оптимизатора
- Уменьшите время ответа сервера, желательно, чтобы это значение не превышало 200 миллисекунд.
- Добавьте на сайт файл robots.txt и укажите правила для обработки поисковыми роботами
- Для ускорения индексации, добавьте в корневую папку файлы sitemap, где укажите все индексируемые страницы вашего сайта.
- Добавьте сайт в новостные агрегаторы, это увеличит количество посетителей.
- Включите на сервере сжатие, это ускорит работу сайта.
- Создайте группы сайта в социальных сетях.
- Добавьте метатэг viewport в код страницы, это позволит правильно масштабировать страницы сайта при просмотре в мобильных браузерах.
Уровень оптимизации сайта:
D
Внешняя оптимизация
Внутренняя оптимизация
Оптимизация для смартфонов
Оптимизация сервера
Занятость в других зонах:
Видимость в поисковых системах:
| Показатели: | Обсудить на форуме! | |||
 | ||||
| Яндекс ИКС |  |
|||
| CYPR траст beta | 129,206  |
|||
Яндекс тИЦ - тематический индекс цитирования, показывает трастовость сайта в поисковой системе Яндекс. Позиция в рейтинге Alexa показывает популярность сайта среди пользователей сайта Alexa, учитывая их значительное кол-во можно говорить о правдивом месте среди всех сайтов в рейтинге. Значение рассчитывается в основном для доменов верхнего уровня. Alexa rank слишком низкий или не рассчитывается для этого домена. | ||||
|
Для сайта fitnavigator.ru у нас есть 7 записей истории изменения ИКС за последние 8 лет
| ||||
| Внешние ссылки:
|
Проиндексированные страницы:
|
|||
 | ||||
| Linkpad | Яндекс | |||
| Majestic | ||||
| Semrush | ||||
|
| ||||
Сервисы анализа ссылочной массы, такие как Majestic, Linkpad и Semrush, самостоятельно обходят сайты, также как и роботы поисковых систем. Помогают анализировать ссылочную массу чужих сайтов без доступа к панелям управления Яндекс и Google. | ||||
Позиции в Яндекс: Россия  | Позиции в Google: Россия | |||
| Поисковые запросы: | 230 | Поисковые запросы: | 99 | |
| Видимость: | 23% | Видимость: | 14% | |
| ТОП-1: 23 ТОП-3: 50 ТОП-5: 81 ТОП-10: 123 | ТОП-1: 0 ТОП-3: 10 ТОП-5: 19 ТОП-10: 47 | |||
| Переходы из поисковых систем: 79 %21 % | ||||
Позиции в поисковой системе Яндекс значительно лучше, чем в Google, возможно это связано с действием поисковых фильтров на анализируемый сайт. | ||||
| Ссылающиеся домены: | Индексы доверия, пузомерки: | |||
 | ||||
| Linkpad | Citation Flow [0-100] | |||
| Majestic | Trust Flow [0-100] | |||
| MozRank [0-10] | ||||
| Domain Authority [0-100] | ||||
| Semrush Rank | ||||
Индексы доверия позволяют моментально оценить качество поисковой оптимизации веб-сайта. Сравнение показателей поможет определить насколько тот или иной веб-сайт лучше или хуже других. | ||||
| Ссылающиеся ip: | Исходящие ссылки: | |||
| Linkpad | Linkpad | |||
| Majestic | ссылаются на сайтов, с главной: УВ2: УВ3: УВ4: | |||
| Ссылающиеся подсети: | ||||
| Linkpad | ||||
| Majestic | Сравнить параметры fitnavigator.ru с конкурентами | |||
Анализ количества ip и подсетей, с которых ссылаются домены исключает сайты-сателлиты, сайты с одним владельцем, которые в основной массе находятся в на одном ip или одной подсети.
Количество исходящих ссылок позволяет определить заспамленность веб-сайта, которая в свою очередь отрицательно влияет на поисковое продвижение. | ||||
| Проверка наличия в каталогах: | Санкции поисковых систем: | ||
| Яндекс каталог | Фильтры Яндекс | Нет | |
| Фильтры Google | Нет | ||
DMOZ - самый авторитетный каталог сайтов в сети. Представляет собой бесплатный сборник ссылок на виртуальные проекты в сети. Положительно влияет на ранжирование сайта в поисковых системах. Сайт не найден в каталоге. Яндекс каталог - каталог сайтов от Яндекс, положительно влияет на позиции в поиске. | |||
| Наличие в новостных агрегаторах: | |||
| Яндекс Новости | нет | ||
| Google Новости | |||
Новостные агрегаторы – информационные веб-ресурсы, аккумулирующие в своей структуре актуальные отечественные и зарубежные новости из разных областей. Наиболее известными новостными агрегаторами в настоящее время являются Яндекс.Новости, Google News, Рамблер/новости и другие.
Попадание в тот или иной новостной агрегатор зависит от условий, который последний ставит перед новостными площадками. Это может быть конкретный объем суточного трафика (не менее чем), частота обновлений новостей, тематика новостного портала и т.п. Присутствие в новостном агрегаторе дает сайту несколько бесспорных преимуществ. Во-первых, это дополнительный источник трафика, который в некоторых случаях может многократно увеличить посещаемость сайта. Во-вторых, благодаря сотрудничеству с новостными агрегаторами сайт может заметно улучшить индексацию своих новых страниц (поисковые роботы практически моментально индексируют новый контент, который публикуется в новостных агрегаторах). В-третьих, публикация материала в новостном агрегаторе – один из методов получения естественных внешних ссылок (многие информационные сайты практикуют "законный" плагиат – заимствование новостей из агрегаторов, сохраняя при этом открытую для индексации ссылку на первоисточник). | |||
| Ссылки с форумов и блогов: | Проиндексированные изображения: | ||
| Ссылки с форумов и блогов от Яндекс | Яндекс картинки | ||
| Ссылки с блогов от Google | Google картинки | ||
| Другое: | |||
| Упоминания в Ответы@Mail.Ru | Ориентировочная стоимость | ||
| Активность в соцсетях [0-100] | 3 | ||
| Регион, присвоенный Яндексом | |||
| Яндекс считает, что fitnavigator.ru безопасен для просмотра детьми |  | История сайта | с 19 Апреля 2016 |
| Google AdSense бан | Нет | ||
Регион присвоенный Яндексом напрямую влияет на поизиции сайта в конкретном регионе.
Сайты с контентом, не рекомендованным для просмотра детьми, Яндекс фильтрует, помещая в категорию 18+. Веб-сайт fitnavigator.ru безопасен для просмотра детьми.
Активность в социальных сетях учитывает оптимизацию сайта для пользователей соц. сетей, количество упоминаний на страницах социальных сетей, наличие групп у веб-сайта.
История сохранённых страниц введётся с 19 Апреля 2016 года.
Сайты с контентом, не рекомендованным для просмотра детьми, Яндекс фильтрует, помещая в категорию 18+. Веб-сайт fitnavigator.ru безопасен для просмотра детьми.
Активность в социальных сетях учитывает оптимизацию сайта для пользователей соц. сетей, количество упоминаний на страницах социальных сетей, наличие групп у веб-сайта.
История сохранённых страниц введётся с 19 Апреля 2016 года.
Дополнительная информация:
Протокол:
установлен редирект на https
Файл robots.txt:
отсутствует
Файл sitemap:
отсутствует карта сайта
Кодировка сервера / страницы:
Неверная кодировка / Неверная кодировка
Страница 404:
Настроена верно, сайт отвечает с кодом 404.
SPF запись:
redirect=beget.ru
Язык сайта:
указанный - Не определён / реальный - Не определён
Размер страницы:
0 Кб
Проверка валидности HTML:
К сожалению, мы обнаружили 12 ошибок Посмотреть
Проверка валидности CSS:
Поздравляем! Ошибок не обнаружено
Соединение с сайтом зашифровано по протоколу https. Это увеличивает доверие пользователей.
Сжатие контента не включено. Включение позволит увеличить скорость загрузки сайта.
Файл управления поисковыми роботами robots.txt не найден.
Микроразметка – это стандарт семантической оптимизации, облегчить получение информации с веб-сайта поисковыми роботами. Микроразметка не найдена.
Ответ сервера
DNS записи
Анализ SSL сертификата:
https://fitnavigator.ru
Сертификат для домена:
fitnavigator.ru
SSL сертификат соответствует доменному имени сайта.
Центр сертификации:
Let's Encrypt
Имя сертификата:
R3
Выпущен:
10 Февраля 2021
Действует до:
11 Мая 2021
Анализ скорости работы сайта для компьютеров:
Общий уровень:
75 из 100
Веб-сервер:
не определён
Время ответа сервера:
Уменьшите время ответа сервера, чтобы оно составляло не более 0.2 секунды. Сервер ответил за 0.37 сек.
Сжатие:
Настройте на сервере сжатие gzip, это ускорит загрузку сайта.
Кеширование:
Включите кеширование статических Файлов, это снизит нагрузку на сервер.
Сжатие CSS файлов:
Файлы CSS стилей оптимизированы.
Сжатие HTML страниц:
HTML код оптимизирован.
Сжатие JS файлов:
JS код оптимизирован.
Сжатие изображений:
Изображения оптимизированы.
Блокируещие файлы:
Не найдено блокирующих загрузку страницы подключаемых файлов.
Видимый контент:
Загрузка основного контента оптимизирована.
Оптимизация сайта для мобильных устройств, смартфонов и планшетов:
Удобство для пользователей:
65 из 100
Оптимизация загрузки страниц:
80 из 100
Время ответ сервера:
Уменьшите время ответа сервера при открытии сайта с мобильных телефонов, чтобы оно составляло не более 0.2 секунды. Сервер ответил за 0.35 сек.
Плагины:
На сайте не используются дополнительные плагины (Micromedia Flash, Microsoft Silverlight, Java), поэтому контент доступен максимальному числу пользователей интернета.
Тег viewport:
На сайте область просмотра viewport адаптируется по размеру экрана. Это значит, что страницы сайта правильно отображается на всех мобильных телефонах и планшетах.
Кеширование статики:
Кеширование статических файлов включено.
Сжатие CSS файлов:
Файлы CSS стилей оптимизированы.
Сжатие HTML страниц:
HTML код оптимизирован.
Сжатие JS файлов:
JS код оптимизирован.
Блокируещие файлы:
Не найдено блокирующих загрузку страницы подключаемых файлов.
Сжатие изображений:
Изображения оптимизированы.
Видимый контент:
Загрузка основного контента оптимизирована.
Адаптация по ширине:
Ширина страницы не выходит за область просмотра, прокрутки по горизонтали нет.
Размеры элементов:
Все элементы на страницах сайта достаточно велики в размере, чтобы на них можно были легко нажать, используя сенсорный телефон или планшет.
Размеры шрифтов:
Размер шрифта и высота строк на сайте позволяют удобно читать текстовый контент.
Вид на телефонах и планшетах:
Анализ оптимизации для мобильных устройств позволяет узнать, насколько удобен веб-ресурс для просмотра на смартфонах или планшетах. Ключевые элементы данного анализа включают в себя сведения о скорости загрузки сайта на мобильных устройствах, ширине области просмотра его страниц, размере используемых шрифтов, наличии всплывающих окон, корректной работе HTML- и CSS-кода, а также других аспектах адаптации сайта под гаджеты.
Сегодня, когда ведущие поисковые системы (Google и Яндекс) главную ставку делают на развитии мобильного поиска, владение такой полезной информацией позволяет в разы повысить эффективность оптимизации сайта для мобильных устройств.
К примеру, зная, что сайт нуждается в увеличении скорости загрузки страницы, его владелец может осуществить ряд необходимых для достижения этой цели мер. Как следствие, ускорение отображения страницы уменьшит показатель отказов, увеличит время пребывания пользователей на сайте, а также улучшит его поведенческие факторы.
Сегодня, когда ведущие поисковые системы (Google и Яндекс) главную ставку делают на развитии мобильного поиска, владение такой полезной информацией позволяет в разы повысить эффективность оптимизации сайта для мобильных устройств.
К примеру, зная, что сайт нуждается в увеличении скорости загрузки страницы, его владелец может осуществить ряд необходимых для достижения этой цели мер. Как следствие, ускорение отображения страницы уменьшит показатель отказов, увеличит время пребывания пользователей на сайте, а также улучшит его поведенческие факторы.
Поиск вредоносного кода, вирусов:
Google Safe Browsing:
Не опасно На сайте fitnavigator.ru в последнее время не обнаруживалось вредоносного контента.
Yandex Safe Browsing:
Не опасно fitnavigator.ru не заражён и не угрожает безопасности.
Реестр запрещенных сайтов:
Сайта fitnavigator.ru нет в списке.
Spamhause DBL:
Домен отсутствует в базе.
Для взломанных веб-сайтов, сайтов с вирусами поисковая система Google показывает предупреждение рядом с результатами поиска. Аналогично, Яндекс использует фильтрацию для ранжирования в поисковой выдаче.
Единый реестр запрещённых сайтов содердит информацию о веб-сайтах, которые содержат информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено. Сайты, внесённые в эту базу, теряют до 100% посетителей из РФ.
База данных Spamhaus Domain Block List содержит информацию о сайтах, которые распростаняют вирусы, используются для рассылки спама, созданных с целью обмана пользователей и т.д.
Сервис mywot позволяет проверить репутацию сайта, основываясь на отзывах пользователей.
Единый реестр запрещённых сайтов содердит информацию о веб-сайтах, которые содержат информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено. Сайты, внесённые в эту базу, теряют до 100% посетителей из РФ.
База данных Spamhaus Domain Block List содержит информацию о сайтах, которые распростаняют вирусы, используются для рассылки спама, созданных с целью обмана пользователей и т.д.
Сервис mywot позволяет проверить репутацию сайта, основываясь на отзывах пользователей.
Анализ популярности в социальных сетях:
Популярность сайта среди пользователей социальных сетей:
ВКонтакте поделились:
5+4 раз
Одноклассники:
00 лайков
Facebook поделились:
00 раз
Google+:
0-23
История лайков в социальных сетях:
Для сайта fitnavigator.ru у нас есть 2 записи за последние 8 лет
Анализ популярности в социальных сетях демонстрирует активность участия веб-ресурса в жизни ведущих платформ социального общения таких, как ВКонтакте, Facebook, Google+ и Одноклассники.
В эпоху бурного развития соцсетей и повсеместного увлечения ими миллиардов людей по всему миру игнорировать влияние таких порталов на развитие практически любого сайта нельзя. Полноценное присутствие ресурса в социальных сетях (создание бренд-аккаунта, его регулярное обновление, обратный контакт с подписчиками/друзьями и т.п.) – объективная необходимость, без которой сегодня трудно представить по-настоящему успешный и процветающий сайт.
Популярность в социальных сетях гарантирует ресурсу высокую узнаваемость в сети Интернет, а также лучшую видимость в поисковых системах, алгоритмы которых поощряют активное участие в социальных медиа. Кроме того, при умелом использовании их широких возможностей социальные сети способны превратиться в мощный источник дополнительного трафика на сайт, который в отдельных случаях может превосходить по объему естественную (через поиск) посещаемость ресурса. В целом, функционал соцсетей для раскрутки сайта очень велик, поэтому переоценить его не представляется возможным.
В эпоху бурного развития соцсетей и повсеместного увлечения ими миллиардов людей по всему миру игнорировать влияние таких порталов на развитие практически любого сайта нельзя. Полноценное присутствие ресурса в социальных сетях (создание бренд-аккаунта, его регулярное обновление, обратный контакт с подписчиками/друзьями и т.п.) – объективная необходимость, без которой сегодня трудно представить по-настоящему успешный и процветающий сайт.
Популярность в социальных сетях гарантирует ресурсу высокую узнаваемость в сети Интернет, а также лучшую видимость в поисковых системах, алгоритмы которых поощряют активное участие в социальных медиа. Кроме того, при умелом использовании их широких возможностей социальные сети способны превратиться в мощный источник дополнительного трафика на сайт, который в отдельных случаях может превосходить по объему естественную (через поиск) посещаемость ресурса. В целом, функционал соцсетей для раскрутки сайта очень велик, поэтому переоценить его не представляется возможным.
Позиции в Яндекс:
Для сайта fitnavigator.ru найдены: 230 поисковых запросов в Яндекс. Средняя видимость в поиске Яндекса: 23%
1 позиция:
23 ( 10 % )
23 ( 10 % )
1-3 позиции:
50 ( 21.74 % )
50 ( 21.74 % )
1-5 позиции:
81 ( 35.22 % )
81 ( 35.22 % )
1-10 позиции:
123 ( 53.48 % )
123 ( 53.48 % )
Страницы с лучшей видимостью в поиске Яндекс:
| Адрес страницы | Кол-во запросов в поиске | Видимость | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1. | https://fitnavigator.ru/pitanie/pravilnoe.html | 19 | 8 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 14 | 6 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 12 | 14 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 12 | 13 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8 | 17 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всего страниц сайта fitnavigator.ru видимых в поиске Яндекс: 78
Поисковые фразы в Яндекс, по которым виден сайт fitnavigator.ru:
| Поисковая фраза |
Позиция |
Страница |
Запросов в месяц |
Результаты |
Директ |
|---|---|---|---|---|---|
| пп | 5 | /pitanie/pravilnoe.html | 37,659 | 2607 | $0.01 |
| правильное питания | 12 | /pitanie/pravilnoe.html | 32,598 | 2118 | $0.36 |
| протеины | 23 | /pitanie/protein.html | 20,490 | 102 | $0.01 |
| планки | 6 | /baza-uprazhnenij/uprazhnenie-planka.html | 15,697 | 2671 | $0.9 |
| планка | 6 | /baza-uprazhnenij/uprazhnenie-planka.html | 15,438 | 2404 | $1.2 |
| утренняя зарядка | 21 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 14,787 | 1810 | $0.01 |
| упражнения для ягодиц | 3 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-yagodits.html | 13,955 | 1426 | $0.13 |
| тренировок | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 13,173 | 2823 | $0.01 |
| тренировки | 23 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 12,296 | 4558 | $0.01 |
| питание | 17 | /pitanie/pravilnoe.html | 11,977 | 8275 | $0.01 |
| становая тяга | 6 | /baza-uprazhnenij/stanovaja-tjaga.html | 11,572 | 1281 | $0.01 |
| жиросжигатели | 9 | /pitanie/zhiroszhigateli.html | 9,042 | 4816 | $0.01 |
| эспандер упражнения | 13 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-jespanderom.html | 8,503 | 1666 | $0.07 |
| лечебная гимнастика | 17 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 8,503 | 1779 | $0.6 |
| прыжки | 20 | /baza-uprazhnenij/pryzhki-cherez-kozla.html | 8,503 | 5751 | $0.07 |
| силовые упражнения | 6 | /trenirovki/teoriya/silovye-trenirovki.html | 8,503 | 1571 | $0.44 |
| эллипсоид | 11 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 8,503 | 2071 | $0.68 |
| разводка | 2 | /baza-uprazhnenij/razvodka-gantelej-lezha.html | 8,503 | 2420 | $0.45 |
| тренировка | 17 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 8,503 | 4308 | $0.01 |
| cycle | 17 | /kardio/sajkl.html | 8,503 | 9491 | $0.01 |
| fitball | 19 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-fitbole.html | 8,503 | 2553 | $0.17 |
| pumping | 4 | /trenirovki/teoriya/pamping.html | 8,503 | 2488 | $0.01 |
| растяжка тела | 6 | /rastjazhka/kompleks-uprazhneniy.html | 8,503 | 2217 | $0.31 |
| растяжки на руках | 17 | /rastjazhka/rastjazhka-ruk.html | 8,503 | 2271 | $0.06 |
| техника выполнения жима лежа | 13 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 8,503 | 3545 | $0.01 |
| программа занятий бодибилдингом | 11 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 8,503 | 3949 | $0.13 |
| растяжка упражнения | 12 | /rastjazhka/kompleks-uprazhneniy.html | 8,503 | 1447 | $0.27 |
| комплекс упражнений на растяжку | 2 | /rastjazhka/kompleks-uprazhneniy.html | 8,503 | 1520 | $0.08 |
| упражнения для трицепса | 14 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 8,503 | 1054 | $0.01 |
| трицепсы | 15 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 8,503 | 1048 | $0.1 |
| упражнение на трицепс | 14 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 8,503 | 1010 | $0.01 |
| упражнения для трицепсов | 18 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 8,503 | 1379 | $0.01 |
| упражнения на трицепс | 14 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 8,503 | 1046 | $0.01 |
| планка фото | 13 | /baza-uprazhnenij/uprazhnenie-planka.html | 8,503 | 2121 | $0.1 |
| упражнения с гимнастическим роликом | 3 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-rolikom-dlya-pressa.html | 8,503 | 5075 | $0.02 |
| упражнения с роликом | 2 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-rolikom-dlya-pressa.html | 8,503 | 4664 | $0.01 |
| гимнастическое колесо | 22 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-rolikom-dlya-pressa.html | 8,503 | 5227 | $0.09 |
| занятия бегом | 5 | /kardio/beg-dlja-nachinajushhih.html | 8,503 | 5663 | $0.01 |
| trx | 21 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/trenirovka-trx.html | 8,503 | 5519 | $0.4 |
| сколиоз гимнастика | 12 | /zdorove/pri-skolioze-uprazhnenija.html | 8,503 | 2864 | $0.33 |
| ellipsoid | 9 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 8,503 | 2833 | $0.22 |
| фитнес для девушек | 4 | /trenirovki/programmy/dlya-trenirovok-v-zale-dlya-devushek.html | 8,503 | 4250 | $2.42 |
| комплекс упражнений утренней зарядки | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 8,503 | 5763 | $0.09 |
| упражнения для разминки | 12 | /trenirovki/teoriya/razminka.html | 8,503 | 5481 | $0.11 |
| упражнения на перекладине | 1 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 8,503 | 4777 | $0.04 |
| упражнения бицепс | 11 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 8,503 | 3376 | $0.08 |
| упражнения на бицепсы | 13 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 8,503 | 3246 | $0.01 |
| лечебные упражнения | 2 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 8,503 | 5272 | $0.18 |
| жим гантелей стоя | 11 | /baza-uprazhnenij/zhim-gantelej-sidya.html | 8,503 | 99 | $0.01 |
| мастик | 6 | /baza-uprazhnenij/mostik.html | 8,503 | 6743 | $0.69 |
| тренировки на силу | 4 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 4289 | $0.1 |
| развитие силы | 7 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 1603 | $0.3 |
| тренировки в спортзале | 16 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-muzhchin.html | 8,503 | 4891 | $0.09 |
| техника жима лежа | 8 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 8,503 | 3320 | $0.01 |
| упражнения при болях в спине | 1 | /zdorove/uprazhnenija-ot-boli-v-spine.html | 8,503 | 1356 | $0.01 |
| боли в спине упражнения | 1 | /zdorove/uprazhnenija-ot-boli-v-spine.html | 8,503 | 1505 | $0.3 |
| питания | 13 | /pitanie/pravilnoe.html | 8,503 | 6610 | $0.01 |
| упражнения на брусьях | 1 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-brusyah.html | 8,503 | 1220 | $0.53 |
| силовой тренинг | 2 | /trenirovki/teoriya/silovye-trenirovki.html | 8,503 | 1358 | $0.61 |
| упражнения для развития силы | 7 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 1768 | $0.01 |
| увеличение силы | 13 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 2690 | $2.35 |
| средняя скорость человека | 9 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 8,503 | 2158 | $2.1 |
| максимальная скорость человека | 1 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 8,503 | 2318 | $0.01 |
| эллипсоид тренажер | 9 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 8,503 | 2018 | $0.48 |
| как развить силу | 5 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 2440 | $0.07 |
| на силу | 3 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 8,503 | 4511 | $2.5 |
| рацион питания | 18 | /pitanie/pravilnoe.html | 8,503 | 2259 | $0.27 |
| разминка | 3 | /trenirovki/teoriya/razminka.html | 8,503 | 1702 | $0.01 |
| гимнастика для позвоночника | 17 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 8,503 | 1214 | $0.32 |
| лечебная физкультура при остеохондрозе | 19 | /zdorove/uprazhnenija-pri-osteohondroze.html | 8,503 | 1204 | $0.59 |
| правильное дыхание при беге | 1 | /kardio/kak-pravilno-dyshat-pri-bege.html | 8,503 | 1894 | $0.03 |
| как правильно дышать при беге | 1 | /kardio/kak-pravilno-dyshat-pri-bege.html | 8,503 | 2209 | $0.01 |
| тяги | 4 | /baza-uprazhnenij/stanovaja-tjaga.html | 8,503 | 2323 | $1 |
| отжимания на брусьях | 8 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-brusjah.html | 8,503 | 1397 | $0.72 |
| скорость бега человека | 1 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 8,503 | 1686 | $0.01 |
| разводки | 5 | /baza-uprazhnenij/razvodka-gantelej-lezha.html | 8,503 | 3114 | $0.45 |
| система упражнений на турнике | 7 | /trenirovki/programmy/na-turnike-dlja-nachinajushhih-programma.html | 8,503 | 1757 | $0.02 |
| упражнения для нижнего пресса | 8 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 8,503 | 1311 | $0.05 |
| как накачать нижний пресс | 2 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 8,503 | 1299 | $0.18 |
| нижний пресс | 3 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 8,503 | 1918 | $0.22 |
| упражнения на нижний пресс | 8 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 8,503 | 1286 | $0.04 |
| брусья | 3 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-brusyah.html | 8,503 | 2713 | $0.89 |
| здоровое питание меню на неделю | 20 | /pitanie/pravilnoe.html | 8,503 | 1773 | $0.01 |
| pravilnoe pitanie | 16 | /pitanie/pravilnoe.html | 8,503 | 2837 | $0.01 |
| правельное питание | 22 | /pitanie/pravilnoe.html | 8,503 | 2211 | $0.41 |
| комплекс упражнений на турнике | 5 | /trenirovki/programmy/na-turnike-dlja-nachinajushhih-programma.html | 8,503 | 1523 | $0.11 |
| гимнастические упражнения на турнике | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 8,503 | 1872 | $0.04 |
| пуловер | 21 | /baza-uprazhnenij/pulover.html | 8,016 | 1110 | $0.32 |
| меню правильного питания | 4 | /pitanie/pravilnoe.html | 7,324 | 1702 | $0.61 |
| правильное питание меню | 5 | /pitanie/pravilnoe.html | 7,100 | 1417 | $0.17 |
| программы тренировок | 22 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 6,986 | 3445 | $0.01 |
| молочна кислота | 3 | /zdorove/molochnaya-kislota-v-myshcax.html | 5,868 | 2372 | $0.42 |
| молочная кислота | 3 | /zdorove/molochnaya-kislota-v-myshcax.html | 5,867 | 1927 | $0.42 |
| степперы | 20 | /trenirovki/trenazhery/stepper.html | 5,828 | 2385 | $1.38 |
| фитбол | 20 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-fitbole.html | 5,618 | 6062 | $0.01 |
| отжимание | 7 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija.html | 5,493 | 2833 | $0.01 |
| лфк | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 5,351 | 5269 | $0.01 |
| программа тренировки в тренажерном зале | 12 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-muzhchin.html | 4,840 | 3978 | $0.01 |
| программы тренировок в тренажерном зале | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 4,822 | 1173 | $0.01 |
| программа тренировок в тренажерном зале | 20 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 4,807 | 1209 | $0.01 |
| отжимание от пола | 12 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija.html | 4,786 | 1416 | $0.18 |
| молочная | 19 | /zdorove/molochnaya-kislota-v-myshcax.html | 4,753 | 3823 | $2 |
| отжимания от пола | 12 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija.html | 4,739 | 1443 | $0.18 |
| отжимания | 5 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija.html | 4,730 | 1371 | $0.01 |
| утренняя гимнастика | 19 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 4,710 | 1914 | $0.01 |
| эллипсоиды | 11 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 4,588 | 4308 | $0.35 |
| креатин как принимать | 17 | /pitanie/kak-prinimat-kreatin.html | 4,557 | 1943 | $0.44 |
| эллипс тренажер | 19 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 4,252 | 2411 | $0.26 |
| подъем | 19 | /baza-uprazhnenij/podem-tulovishha.html | 4,039 | 3382 | $0.01 |
| жим лежа | 2 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 3,888 | 1160 | $0.01 |
| степпер тренажер | 20 | /trenirovki/trenazhery/stepper.html | 3,386 | 2180 | $1.12 |
| подтягивания | 1 | /baza-uprazhnenij/podtjagivanija.html | 2,853 | 1273 | $0.01 |
| комплекс упражнений | 13 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij | 2,586 | 5380 | $0.01 |
| лечебная физкультура | 13 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 2,584 | 5379 | $0.01 |
| как накачать бицепс | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 2,568 | 1144 | $0.07 |
| силовые тренировки | 2 | /trenirovki/teoriya/silovye-trenirovki.html | 2,314 | 1480 | $0.08 |
| упражнение на турнике | 1 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 1,927 | 4139 | $0.05 |
| упражнения на турнике | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 1,799 | 1128 | $0.55 |
| как набрать массу | 11 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nabrat-massu-tela-hudomu-parnyu.html | 1,719 | 102 | $0.01 |
| упражнения с эспандером | 5 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-jespanderom.html | 1,596 | 4734 | $0.01 |
| скручивание | 13 | /baza-uprazhnenij/skruchivaniya.html | 1,556 | 1747 | $0.5 |
| жим штанги лежа | 4 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 1,523 | 1159 | $0.15 |
| упражнения для рук с гантелями | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-ganteljami-dlja-ruk.html | 1,454 | 4385 | $0.01 |
| меню на каждый день | 20 | /pitanie/pravilnoe.html | 1,421 | 1576 | $0.14 |
| жим | 1 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 1,405 | 1860 | $0.01 |
| выносливость | 7 | /trenirovki/teoriya/vynoslivost.html | 1,328 | 1773 | $0.01 |
| рацион правильного питания | 13 | /pitanie/pravilnoe.html | 1,260 | 1800 | $0.35 |
| правильный рацион питания | 11 | /pitanie/pravilnoe.html | 1,255 | 1847 | $0.4 |
| как научиться отжиматься | 6 | /trenirovki/teoriya/kak-nauchitsja-otzhimatsja.html | 1,209 | 1541 | $0.01 |
| мостик | 2 | /baza-uprazhnenij/mostik.html | 1,177 | 2527 | $0.28 |
| меню здорового питания | 13 | /pitanie/pravilnoe.html | 1,000 | 1785 | $0.4 |
| здоровое питание меню | 16 | /pitanie/pravilnoe.html | 1,000 | 1840 | $0.32 |
| силовой | 2 | /trenirovki/teoriya/silovye-trenirovki.html | 966 | 4476 | $10 |
| молочная кислота в мышцах | 15 | /zdorove/molochnaya-kislota-v-myshcax.html | 957 | 2081 | $0.01 |
| упражнения для ног и ягодиц | 19 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/trenirovka-nog-jagodic-dlja-devushek-v-trenazhernom-zale.html | 937 | 1438 | $0.01 |
| силовые | 2 | /trenirovki/teoriya/silovye-trenirovki.html | 932 | 4217 | $10 |
| максимальная скорость | 20 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 922 | 3335 | $0.01 |
| комплекс утренней гимнастики | 10 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 910 | 1853 | $0.01 |
| программа для похудения | 17 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 902 | 2080 | $0.8 |
| программа тренировок для начинающих | 3 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 844 | 3965 | $0.01 |
| упражнения трицепс | 20 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 738 | 1290 | $0.01 |
| углеводное окно | 6 | /pitanie/uglevodnoe-okno.html | 738 | 5682 | $0.88 |
| программы для похудения | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 705 | 2558 | $2.53 |
| тренажерка | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 652 | 3843 | $0.37 |
| меню на день | 16 | /pitanie/pravilnoe.html | 632 | 1845 | $0.71 |
| подтягивание на перекладине | 2 | /baza-uprazhnenij/podtjagivanija.html | 618 | 1621 | $0.03 |
| разводка гантелей лёжа | 3 | /baza-uprazhnenij/razvodka-gantelej-lezha.html | 582 | 3311 | $0.68 |
| рывок | 13 | /baza-uprazhnenij/ryvok-shtangi.html | 563 | 2636 | $0.08 |
| тренировки в тренажерном зале | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 551 | 1740 | $0.49 |
| как быстро накачать бицепс | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 541 | 1123 | $0.2 |
| отжимания на кулаках | 1 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-kulakah.html | 521 | 1884 | $0.01 |
| план тренировок | 21 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 510 | 1693 | $0.02 |
| скорость человека | 5 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 475 | 2124 | $2.1 |
| biceps | 19 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 469 | 4091 | $0.5 |
| жим лежа техника | 4 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 466 | 1445 | $0.07 |
| упражнения для зарядки | 7 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 463 | 1823 | $0.01 |
| отжимания на одной руке | 5 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-odnoj-ruke.html | 441 | 1807 | $0.04 |
| тренировка на силу | 4 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 397 | 3792 | $0.1 |
| упражнения на координацию | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-koordinaciju.html | 370 | 1925 | $0.06 |
| упражнения для утренней зарядки | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 346 | 5579 | $0.05 |
| накачать бицепс | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 345 | 3405 | $0.8 |
| лечебная физкультура для позвоночника | 3 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 343 | 3306 | $0.36 |
| примерное меню | 17 | /pitanie/pravilnoe.html | 342 | 2324 | $0.07 |
| упражнения для сколиоза | 6 | /zdorove/pri-skolioze-uprazhnenija.html | 339 | 2681 | $0.45 |
| нижний пресс упражнения | 6 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 336 | 1239 | $0.04 |
| тренировка в зале | 21 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 335 | 1690 | $2.34 |
| накачать бицепсы | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 329 | 3390 | $0.8 |
| выпады вперёд | 10 | /baza-uprazhnenij/vypady-nazad.html | 312 | 4595 | $0.01 |
| программа для качалки | 21 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 281 | 5439 | $0.01 |
| комплекс утренней зарядки | 5 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 278 | 1910 | $0.49 |
| как правильно качать спину | 22 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlja-pojasnicy.html | 261 | 1561 | $0.01 |
| утренняя зарядка комплекс упражнений | 6 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 254 | 2739 | $0.01 |
| болит колено после бега | 3 | /zdorove/posle-bega-bolyat-koleni-chto-delat.html | 241 | 2979 | $0.43 |
| утренняя гимнастика комплекс упражнений | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 231 | 1877 | $0.09 |
| программа занятий в тренажерном зале | 17 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 226 | 1819 | $0.01 |
| гиперэкстензии обратные | 1 | /baza-uprazhnenij/obratnaja-giperjekstenzija.html | 213 | 4948 | $0.21 |
| обратные гиперэкстензии | 1 | /baza-uprazhnenij/obratnaja-giperjekstenzija.html | 195 | 4822 | $0.22 |
| упражнения утренней зарядки | 6 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 187 | 5828 | $0.03 |
| упражнения на координацию движений | 9 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-koordinaciju.html | 183 | 1970 | $0.1 |
| выносливость как физическое качество | 17 | /trenirovki/teoriya/vynoslivost.html | 181 | 1310 | $0.27 |
| правильное меню | 3 | /pitanie/pravilnoe.html | 170 | 1973 | $0.25 |
| упражнения для начинающих | 13 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 163 | 4759 | $0.17 |
| составление программы тренировок | 13 | /trenirovki/teoriya/kak-sostavit-programmu-trenirovok.html | 159 | 1416 | $0.06 |
| тренировка шеи | 9 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-v-domashnih-uslovijah-sheju.html | 158 | 2004 | $0.22 |
| накачка бицепса | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 139 | 3510 | $0.01 |
| stepper | 20 | /trenirovki/trenazhery/stepper.html | 128 | 4001 | $0.17 |
| комплекс упражнений для позвоночника | 9 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 117 | 3623 | $0.45 |
| турник упражнения | 1 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 116 | 4648 | $0.1 |
| упражнения утренней гимнастики | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 110 | 5036 | $0.32 |
| комплекс упражнений для женщин | 23 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-devushek-doma.html | 97 | 5197 | $0.28 |
| упражнения для голеностопного сустава | 19 | /zdorove/kak-ukrepit-golenostop.html | 91 | 3614 | $0.1 |
| отжимание дома | 14 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija.html | 88 | 4390 | $0.57 |
| упражнения для набора веса | 22 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nabrat-massu-tela-hudomu-parnyu.html | 86 | 1242 | $0.05 |
| большой бицепс | 3 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 78 | 2102 | $0.06 |
| большие бицепсы | 2 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 78 | 2284 | $0.06 |
| комплекс упражнений для начинающих | 13 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 72 | 1537 | $0.14 |
| 800 метров пешком сколько минут | 23 | /kardio/tehnika-bega-srednie-distantsii.html | 64 | 101 | $0.02 |
| упражнения для развития координации | 10 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-koordinaciju.html | 63 | 1959 | $0.02 |
| программа для занятий в тренажерном зале | 14 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-muzhchin.html | 62 | 5384 | $0.01 |
| развитие координации | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-koordinaciju.html | 62 | 1883 | $0.4 |
| меню питание | 4 | /pitanie/pravilnoe.html | 59 | 2692 | $0.71 |
| для новичков | 5 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 57 | 8267 | $0.17 |
| lfk | 9 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/lfk-dlja-spiny.html | 57 | 2777 | $0.4 |
| тренажерный зал программа | 14 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-muzhchin.html | 55 | 7582 | $2.54 |
| гимнастика при позвоночной грыже | 4 | /zdorove/uprazhnenija-pri-gryzhe-pojasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html | 54 | 980 | $0.47 |
| тренировка силы | 4 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 47 | 5332 | $0.1 |
| элиптический тренажер | 19 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 47 | 1799 | $0.64 |
| комплекс зарядки | 6 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlya-utrennej-zaryadki.html | 43 | 4896 | $0.1 |
| как закачать спину | 1 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/dlja-pojasnicy.html | 41 | 1869 | $0.01 |
| болгарский выпад | 13 | /baza-uprazhnenij/bolgarskie-vypady.html | 38 | 4087 | $0.01 |
| увеличение количества | 20 | /trenirovki/teoriya/kak-uvelichit-kolichestvo-podtyagivanij.html | 37 | 11.7K | $0.07 |
| программы для женщин | 5 | /trenirovki/programmy/dlya-trenirovok-v-zale-dlya-devushek.html | 35 | 4232 | $0.12 |
| жим штанги над головой | 6 | /baza-uprazhnenij/zhim-gantelej-sidya.html | 33 | 99 | $0.08 |
| при приседании скрипят колени | 1 | /zdorove/hrustjat-koleni-pri-prisedanijah.html | 32 | 3792 | $3.07 |
| талия бедра | 19 | /trenirovki/teoriya/izmereniya.html | 31 | 3179 | $0.05 |
| накачать нижнюю часть пресса | 1 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 30 | 3077 | $0.81 |
| молярная масса молочной кислоты | 14 | /zdorove/molochnaya-kislota-v-myshcax.html | 29 | 2602 | $1.26 |
| программа для женщин | 4 | /trenirovki/programmy/dlya-trenirovok-v-zale-dlya-devushek.html | 22 | 4144 | $0.5 |
| програмы тренировок | 20 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 21 | 1101 | $0.08 |
| развитие координации движений | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-koordinaciju.html | 20 | 2136 | $1.86 |
| cykle cykle | 22 | /kardio/sajkl.html | 12 | 7757 | $0.01 |
| эллептический тренажер | 19 | /kardio/ellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotayut.html | 6 | 1800 | $0.41 |
| 200 раз отжаться | 18 | /trenirovki/teoriya/mozhno-li-otzhimatsya-kazhdyj-den.html | 6 | 3315 | $0.01 |
| 1 км сколько калорий | 7 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsya-pri-bege.html | 6 | 1817 | $0.01 |
| 7 км сколько калорий | 19 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsya-pri-bege.html | 5 | 2218 | $0.01 |
| 5 км сколько калорий | 9 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsya-pri-bege.html | 5 | 1963 | $0.01 |
| бицепс | 17 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 0 | 1443 | $0.01 |
| бицепс упражнения | 17 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 0 | 3512 | $0.01 |
| steper | 17 | /trenirovki/trenazhery/stepper.html | 0 | 3265 | $0.08 |
| азы составления тренировочной программы | 20 | /trenirovki/teoriya/kak-sostavit-programmu-trenirovok.html | 0 | 3351 | $0.04 |
Добавить поисковые фразы Добавить
Excel
Позиции в Google:
Для сайта fitnavigator.ru найдены: 99 поисковых запросов в Google. Средняя видимость в поиске Google: 14%
1 позиция:
0 ( 0 % )
0 ( 0 % )
1-3 позиции:
10 ( 10.1 % )
10 ( 10.1 % )
1-5 позиции:
19 ( 19.19 % )
19 ( 19.19 % )
1-10 позиции:
47 ( 47.47 % )
47 ( 47.47 % )
Страницы с лучшей видимостью в поиске Google:
| Адрес страницы | Кол-во запросов в поиске | Видимость | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 10 | 9 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 10 | 6 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 8 | 13 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 5 | 17 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5. | https://fitnavigator.ru/trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 5 | 12 % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всего страниц сайта fitnavigator.ru видимых в поиске Google: 44
Поисковые фразы в Google, по которым виден сайт fitnavigator.ru:
| Поисковая фраза |
Позиция |
Страница |
Запросов в месяц |
Результаты |
Adwords |
Конкуренция |
|---|---|---|---|---|---|---|
| как накачать грудные мышцы | 14 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-vnutrennyuyu-chast-grudnyx-myshc.html | 2,900 | 71.4K | $0.1 | 0.07 |
| упражнения на турнике | 12 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 2,400 | 330K | $0.05 | 0.02 |
| комплекс упражнений для похудения | 13 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 1,300 | 641K | $0.1 | 0.26 |
| как накачать грудь | 11 | /trenirovki/massa-i-sila/nakachat-grud-na-turnike.html | 1,300 | 364K | $0.1 | 0.12 |
| программа тренировок в тренажерном зале | 20 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 1,300 | 314K | $0.05 | 0 |
| упражнения на брусьях | 7 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-brusyah.html | 1,000 | 374K | $0.1 | 0.01 |
| комплекс упражнений на турнике | 8 | /trenirovki/programmy/na-turnike-dlja-nachinajushhih-programma.html | 880 | 73.6K | $0.05 | 0.08 |
| программа тренировок для набора массы | 7 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 880 | 209K | $0.1 | 0.1 |
| система упражнений на турнике | 9 | /trenirovki/programmy/na-turnike-dlja-nachinajushhih-programma.html | 720 | 39.9K | $0.1 | 0 |
| как накачать грудную клетку | 15 | /trenirovki/massa-i-sila/nakachat-grud-na-turnike.html | 590 | 18.5K | $0.05 | 16.04 |
| базовые упражнения | 4 | /trenirovki/massa-i-sila/bazovye-uprazhneniya.html | 590 | 2.8M | $0.1 | 0.09 |
| отжимания на брусьях | 8 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-brusjah.html | 590 | 192K | $0.2 | 0 |
| как накачать нижний пресс | 8 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 590 | 49.8K | $0.1 | 0.06 |
| схема отжиманий от пола | 13 | /trenirovki/programmy/otzhimaniy-ot-pola-dlya-nachinayuschih.html | 590 | 21.9K | $0.63 | 0.01 |
| упражнения на нижний пресс | 16 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 390 | 449K | $0.1 | 0.13 |
| мостик | 16 | /baza-uprazhnenij/mostik.html | 320 | 6.1M | $0.05 | 16.02 |
| программа для тренажерного зала | 16 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 320 | 320K | $0.05 | 0.04 |
| отжимания на кулаках | 3 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-kulakah.html | 320 | 24.3K | $0.1 | 0 |
| программа тренировок для начинающих | 4 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 320 | 486K | $0.1 | 0.17 |
| как накачать трапецию | 5 | /trenirovki/massa-i-sila/trapetsievidnaya-myshtsa.html | 320 | 10.1K | $0.1 | 0 |
| программа занятий в тренажерном зале | 12 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 260 | 205K | $0.05 | 0.02 |
| программа для набора мышечной массы | 7 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 260 | 216K | $0.1 | 0.15 |
| программы тренировок в тренажерном зале | 17 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 210 | 215K | $0.05 | 0 |
| отжимания на одной руке | 3 | /baza-uprazhnenij/otzhimanija-na-odnoj-ruke.html | 210 | 69.4K | $0.1 | 0 |
| азы составления тренировочной программы | 5 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 210 | 67.6K | $0.1 | 0 |
| программа для качалки | 7 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 210 | 3.8M | $0.1 | 0.02 |
| упражнения на перекладине | 8 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 170 | 332K | $0.05 | 16.05 |
| жим лежа техника | 11 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 170 | 148K | $0.42 | 0 |
| нижний пресс упражнения | 11 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 140 | 308K | $0.1 | 0.1 |
| накачать бицепс | 13 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 140 | 0 | $0.05 | 16.04 |
| скорость человека | 11 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 140 | 0 | $0.1 | 0 |
| средняя скорость человека | 14 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 140 | 0 | $0.1 | 0 |
| система тренировок | 15 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 110 | 5.5M | $0.05 | 12.93 |
| как увеличить грудную клетку | 17 | /baza-uprazhnenij/dyhatelnye-prisedaniya.html | 110 | 117K | $0.05 | 12.99 |
| скорость бега человека | 7 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 110 | 0 | $0.1 | 0.02 |
| гакк-приседания | 5 | /baza-uprazhnenij/gakk-prisedaniya.html | 110 | 29.7K | $0.1 | 0 |
| выносливость как физическое качество | 14 | /trenirovki/teoriya/vynoslivost.html | 91 | 218K | $0.05 | 11.04 |
| турник упражнения | 9 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 91 | 0 | $0.05 | 12.75 |
| тренажерный зал программа | 16 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 91 | 7.1M | $0.05 | 11.07 |
| программа для занятий в тренажерном зале | 17 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 91 | 270K | $0.05 | 11.21 |
| комплекс упражнений для начинающих | 12 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 91 | 529K | $0.05 | 11.37 |
| упражнение на турнике | 7 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-turnike.html | 73 | 120K | $0.05 | 12.55 |
| накачать мышцы груди | 18 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-vnutrennyuyu-chast-grudnyx-myshc.html | 73 | 0 | $0.05 | 15.02 |
| упражнения с гимнастическим роликом | 4 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-rolikom-dlya-pressa.html | 73 | 3430 | $0.05 | 12.94 |
| тренировка силы | 7 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 58 | 24.1M | $0.05 | 11.36 |
| как развить силу | 11 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 58 | 4.9M | $0.05 | 12.5 |
| комплекс упражнений для тренажерного зала | 15 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 46 | 87.3K | $0.05 | 11.16 |
| программа для женщин | 7 | /trenirovki/programmy/dlya-trenirovok-v-zale-dlya-devushek.html | 46 | 175M | $0.05 | 12.7 |
| программы тренировок для набора массы | 5 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 46 | 214K | $0.05 | 12.03 |
| техника жима лежа | 16 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 46 | 92.6K | $0.05 | 12.41 |
| упражнения на тренажере | 16 | /trenirovki/massa-i-sila/bazovye-uprazhneniya.html | 36 | 484K | $0.05 | 12.52 |
| накачка бицепса | 13 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 36 | 0 | $0.05 | 14.08 |
| накачать бицепсы | 14 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-biceps.html | 36 | 222K | $0.05 | 14.04 |
| системы тренировок | 11 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 36 | 29.7M | $0.05 | 14.34 |
| упражнения с роликом | 5 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-rolikom-dlya-pressa.html | 36 | 79.5K | $0.05 | 12.94 |
| максимальная скорость человека | 8 | /trenirovki/teoriya/skorost-bega-cheloveka.html | 36 | 0 | $0.05 | 12.32 |
| упражнения на трицепсы | 17 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-triceps.html | 28 | 169K | $0.05 | 12.52 |
| программа фитнеса | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 28 | 34.5M | $0.05 | 11.06 |
| упражнения на бицепсы | 15 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/na-biceps-v-trenazhernom-zale.html | 28 | 270K | $0.05 | 12.79 |
| как накачать мышцы груди дома | 16 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-vnutrennyuyu-chast-grudnyx-myshc.html | 22 | 116K | $0.05 | 13.01 |
| программа тренировки в тренажерном зале | 18 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 22 | 261K | $0.05 | 11.23 |
| программа для мышц | 9 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 22 | 48.2M | $0.1 | 0 |
| тренировка на силу | 2 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 16 | 3.7M | $0.05 | 12.76 |
| составление программы тренировок | 9 | /trenirovki/teoriya/kak-sostavit-programmu-trenirovok.html | 16 | 198K | $0.05 | 12.62 |
| программа тренировки мышц | 5 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 16 | 1.6M | $0.05 | 14.22 |
| программа набора мышечной массы | 8 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 16 | 211K | $0.05 | 11.99 |
| тренировки для набора массы | 11 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 16 | 736K | $0.05 | 12.02 |
| упражнения для ягодиц для мужчин | 2 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-yagoditsy-muzhchine.html | 16 | 243K | $0.05 | 12.96 |
| тренировки на силу | 2 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 16 | 5.9M | $0.05 | 12.06 |
| тренировки в спортзале | 15 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 16 | 0 | $0.05 | 13.04 |
| комплексы упражнений на тренажерах | 13 | /trenirovki/programmy/trenirovok-dlja-nachinajushhih.html | 12 | 0 | $0.05 | 13.01 |
| программа похудания | 11 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 12 | 7.3M | $0.05 | 11.12 |
| программы для наращивания мышц | 9 | /trenirovki/programmy/trenirovok-na-massu-3-raza-v-nedelyu.html | 12 | 96.1K | $0.05 | 12.48 |
| техника выполнения жима лежа | 7 | /baza-uprazhnenij/zhim-lezha.html | 12 | 68K | $0.05 | 12.42 |
| как накачать мышци груди | 16 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-vnutrennyuyu-chast-grudnyx-myshc.html | 12 | 163K | $0.05 | 13.03 |
| программа силовых тренировок | 7 | /trenirovki/massa-i-sila/programma-trenirovok-na-silu.html | 12 | 427K | $0.05 | 11.37 |
| жим гантелей стоя | 7 | /baza-uprazhnenij/zhim-gantelej-sidya.html | 12 | 116K | $0.05 | 12.42 |
| подтягивание на перекладине | 17 | /baza-uprazhnenij/podtjagivanija.html | 0 | 355K | $0.05 | 0 |
| становая тяга | 9 | /baza-uprazhnenij/stanovaja-tjaga.html | 0 | 837K | $0.05 | 0 |
| тренинг для похудения скачать бесплатно | 19 | /trenirovki/programmy/trenirovok-v-trenazhernom-zale-dlja-pohudenija-dlja-muzhchin.html | 0 | 864K | $0.05 | 0 |
| эспандер упражнения | 12 | /trenirovki/kompleksy-uprazhnenij/s-jespanderom.html | 0 | 480K | $0.05 | 0 |
| разводка гантелей лёжа | 3 | /baza-uprazhnenij/razvodka-gantelej-lezha.html | 0 | 8340 | $0.01 | 0 |
| выпады вперёд | 12 | /baza-uprazhnenij/vypady.html | 0 | 919K | $0.01 | 0 |
| гиперэкстензии обратные | 2 | /baza-uprazhnenij/obratnaja-giperjekstenzija.html | 0 | 166K | $0.01 | 0 |
| обратные гиперэкстензии | 2 | /baza-uprazhnenij/obratnaja-giperjekstenzija.html | 0 | 13.5K | $0.01 | 0 |
| болгарский выпад | 3 | /baza-uprazhnenij/bolgarskie-vypady.html | 0 | 32.6K | $0.01 | 0 |
| жим штанги над головой | 18 | /baza-uprazhnenij/armejskij-zhim.html | 0 | 59.6K | $0.01 | 0 |
| при приседании скрипят колени | 8 | /zdorove/hrustjat-koleni-pri-prisedanijah.html | 0 | 1050 | $0.01 | 0 |
| накачать нижнюю часть пресса | 8 | /trenirovki/massa-i-sila/kak-nakachat-nizhnij-press-v-domashnih-uslovijah.html | 0 | 56.3K | $0.01 | 0 |
| 5 км пешком сколько калорий | 8 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 0 | 82K | $0.01 | 0 |
| 3 км пешком сколько калорий | 13 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 0 | 85.8K | $0.01 | 0 |
| 20 повторений приседания | 16 | /trenirovki/programmy/prisedaniy.html | 0 | 193K | $0.01 | 0 |
| 4 раза в неделю | 15 | /trenirovki/programmy/split-trenirovka.html | 0 | 135M | $0.01 | 0 |
| 25 подтягиваний за 6 недель отзывы | 18 | /trenirovki/programmy/podtyagivaniy.html | 0 | 14.7K | $0.01 | 0 |
| 200 раз отжаться | 18 | /trenirovki/teoriya/mozhno-li-otzhimatsya-kazhdyj-den.html | 0 | 28.2K | $0.01 | 0 |
| 1 км сколько калорий | 8 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 0 | 1.1M | $0.01 | 0 |
| 7 км сколько калорий | 10 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 0 | 840K | $0.01 | 0 |
| 5 км сколько калорий | 2 | /trenirovki/pohudenie/skolko-kalorij-szhigaetsja-pri-hodbe.html | 0 | 1.9M | $0.01 | 0 |
| 20 повторений приседа | 13 | /trenirovki/programmy/prisedaniy.html | 0 | 254K | $0.01 | 0 |
Добавить поисковые фразы Добавить
Excel
Анализ конкурентов fitnavigator.ru:
| Конкуренты |
Яндекс | Google | Всего | Яндекс ИКС (CY) | Alexa rank |
|---|---|---|---|---|---|
| lifehacker.ru | 80 | 69 | 149 | 8 000 | |
| builderbody.ru | 123 | 10 | 133 | 800 | |
| sportwiki.to | 85 | 40 | 125 | 1 000 | |
| cross.expert | 89 | 13 | 102 | 690 | |
| bodybuilding-and-fitness.ru | 71 | 24 | 95 | 0 | |
| bodymaster.ru | 63 | 31 | 94 | 0 | |
| ru.wikipedia.org | 70 | 12 | 82 | 0 | |
| fitseven.ru | 32 | 49 | 81 | 0 | |
| www.youtube.com | 68 | 4 | 72 | 0 | |
| www.championat.com | 0 | 71 | 71 | 41 600 |
Информация о сайте:
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для изменения настроек для fitnavigator.ru
Отзывы о fitnavigator.ru
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для добавления мнения о fitnavigator.ru
У нас пока нет отзывов об этом проекте.
Апдейты
- Яндекс ИКС 23.11.2023 (162 дня назад)
- Яндекс выдача
01.04.2024 (32 дня назад)
Доска объявлений
Купить / Продать
Работа / Услуги
Интересные темы
Интернет новости
Инструменты
Новое на форуме
03:48 3snet - гемблинг, беттинг, форекс, бинарные опционы, майнинг
22:55 LOSPOLLOS.COM - Конвертим по рецепту Хайзенберга. Dating, Mainstream, Binary Options
22:08 Coin Click.cc - Быстрый и надежный обмен электронных валют в два клика
22:08 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу.
21:29 Услуги хостинг, аренда серверов США, Нидерланды,Литва,РФ | RICHHost
21:18 SharkBoss - партнёрская программа для монетизации ЛЮБЫХ видов трафика (включая спам).
19:05 Gambling Craft - гемблинг по белому
16:13 Transit-Bit.com - Обмен USDT на IDR, THB, RUB и наличные
13:49 Продам базу данных предприятий Украины, России, Великобритании, Германии, Испании, Италии, Нидерландов, Польши, Франции, Швейцарии и др.
11:05 Высококачественные и надежные прокси-серверы и 5G
10:14 BestChange – обменивать электронную валюту можно быстро и выгодно
21:45 Как сократить ссылку и зачем это делать.
21:12 Ural-obmen.ru — выгодный сервис обмена
12:35 Современный скрипт обменника электронных валют
11:00 Obama.ru - безопасный обмен криптовалют и электронных денежных средств
22:55 LOSPOLLOS.COM - Конвертим по рецепту Хайзенберга. Dating, Mainstream, Binary Options
22:08 Coin Click.cc - Быстрый и надежный обмен электронных валют в два клика
22:08 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу.
21:29 Услуги хостинг, аренда серверов США, Нидерланды,Литва,РФ | RICHHost
21:18 SharkBoss - партнёрская программа для монетизации ЛЮБЫХ видов трафика (включая спам).
19:05 Gambling Craft - гемблинг по белому
16:13 Transit-Bit.com - Обмен USDT на IDR, THB, RUB и наличные
13:49 Продам базу данных предприятий Украины, России, Великобритании, Германии, Испании, Италии, Нидерландов, Польши, Франции, Швейцарии и др.
11:05 Высококачественные и надежные прокси-серверы и 5G
10:14 BestChange – обменивать электронную валюту можно быстро и выгодно
21:45 Как сократить ссылку и зачем это делать.
21:12 Ural-obmen.ru — выгодный сервис обмена
12:35 Современный скрипт обменника электронных валют
11:00 Obama.ru - безопасный обмен криптовалют и электронных денежных средств