Евгений, а как помочь, не видя "больного"?
![smile:)](/bitrix/images/forum/smile/smile.gif)
Если сильно забит диск, попробуйте почистить корзину и временные файлы при помощи стандартной утилиты (пуск-программы-стандартные-служебные-очистка диска) ставте все галочки и вперед!
Если сильные тормоза, убедитесь что не перегревается аппарат, если клавиатура греется на ноуте, то уж точно нужно охлаждение, пока не умер (продается в любом компьютерном магазине, например dns).
Зайдите в панель управления-установка и удаление программ, посмотрите есть ли лишие программы, если есть, беспощадно удаляйте. Ну можно еще и дефрагментацию бабахнуть ( пуск-программы-стандартные-служебные-дефрагментация).
Это самые простые методы чистки компьютера) Кстати не забудьте запустить проверку антивирусом)
Советовать что-то еще смысла и возможности не вижу:)