Приветы, заметила, что глаза стали краснеть от работы за монитором и подпекают, кто как спасается? Я так понимаю это общая проблема тех, кто сидит за компами по долгу.
#1
12 Декабря 2015 00:07
Приветы, заметила, что глаза стали краснеть от работы за монитором и подпекают, кто как спасается? Я так понимаю это общая проблема тех, кто сидит за компами по долгу.
|
#2
12 Декабря 2015 01:21
происходит это потому, что всматриваясь в детали и буквы на мониторе мы меньше моргаем, а значит увлажнение как таковое отсутствует. даже когда читаешь книгу или печатаешь то моргаешь гораздо чаще! также планирую приобрести себе очки вижен для работы - говорят они рассеивают взгляд и глаза не так устают. |
#3
12 Декабря 2015 01:36
Глаза напрягаются и быстрее устают если сидеть подолгу перед монитором. Плюс несовершенство мониторов ЖК и ЭЛТ (50 Гц), плюс возрастное изменение хрусталика.
Выход: меньше сидеть, перерывы каждый час, зарядка для глаз и упражнения, глазные капли - сейчас не вспомню название, купить моник получше, освещение сделать нужной силы, желательно лампа настольная, установленная под нужным углом - обычно сзади-справа. НЕДОРОГОЙ ХОСТИНГ ПРОДАМ БЛОГ ЖЖ СОЗДАНИЕ И НАСТРОЙКА MediaWiki и phpbb3 |
#4
12 Декабря 2015 02:56
▼ ► ◄ ▲ Продвижение сателлитами ☻ |
#5
12 Декабря 2015 03:19
span4bob, мне кто-то говорил, что одно из упражнений:
посмотреть вдаль за окно на какой-то объект, посмотреть например на карандаш в руке в полметре. Повторить и т. д. Т. е. менять точку зрения и фокус. |
#6
12 Декабря 2015 06:39
подойти к окошку и смотреть поочередно то на стекло то на улицу. В глазки можно закапать визинчик
|
#7
12 Декабря 2015 08:34
"Ученые Стэнфордского университета разработали устройство, которое стимулирует производство слезы, предлагая надежду людям, страдающим синдромом сухого глаза, одного из самых распространенных глазных заболеваний в мире. Аппарат, длиной 16 мм, шириной 3-4 мм и толщиной 1-2 мм, имплантируется под нижней слезной железой в глаз кролика. Его активация по беспроводной связи позволяет увеличить производство слез почти на 57%. Устройство в настоящее время проходит клинические испытания для утверждения FDA".
|
#8
12 Декабря 2015 09:50
Ну и конечно же специальные капли должны быть непременно. Место для Рекламы |
#9
12 Декабря 2015 10:01
Могу посоветовать вам программу для отдыха глаз. Называется zagruzka.mobi/download/windows/278-eyeleo-programma-dlya-zaschity-glaz-ot-perenapryazheniya-i-vyalosti.html]EyeLeo. Суть ее в том, что через определенный промежуток времени экран блокируется. И вы вынуждены устроить себе и своим глазам отдых.
|
#10
12 Декабря 2015 12:43
перекуры спасают меня наверно не чего не использовал не когда. курю в пол часа раз на балконе ) возможно поэтому нету ни симптомов ни чего выше описанного
|
#11
12 Декабря 2015 13:51
|
#12
12 Декабря 2015 14:23
|
#13
12 Декабря 2015 16:37
Yaltagrad, само собой это так информация к размышлению у кого данная проблема ) можно вывод сделать ) и просто в окно ходить смотреть на голубей не курить )
|
#14
12 Декабря 2015 18:52
Фух. Слава богу у меня нет никаких синдромов. Просто зрение на правом глазу стало хуже и все.
|
#15
12 Декабря 2015 21:58
Был комментарий про второй монитор - действительно, рекомендую. Фильмы отвлекают, а вот расположить на одном монике код, на другом все остальное очень удобно, да и усталости глаз при этом ниразу не замечал.. взгляд постоянно туда-сюда бегает.
|
||||
15.12.2011 14:51 | Интернет «сухого закона» |