Берешь просто всю семантику например из того ж кейсо, еще не плохо добавить туда ключи из вебмастера, все это в кк загоняешь и делаешь анализ частотности ( я ориентируюсь чаще на точную ) делаю сортировку по ней, далее удаляю нулевые и слишком низкочастотные запросы и после этого снимаю позиции сайта по оставшимся, далее с верху вниз иду по списку и смотрю что близко к топу можно дожать и подтянуть.

Вообще можно лайтовый вариант выбрать зайти в вебмастер, там есть запросы со средней позицией и ктр, там тоже можно высматривать те, у которых много показов, но маленькое количество кликов сязанное с позицией от 7 до 20 скажем, выбираем понравившиеся и тянем в топ.