Спорт лучшая диета

Максим Васильевич

Сообщений: 11 Регистрация: Мар 2021

#16

29 Марта 2021 06:36

При условии что правильно подойти к этому

Юрий

Сообщений: 5891 Регистрация: Ноя 2017

#17

29 Марта 2021 12:33

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Krol

Сообщений: 9666 Регистрация: Сен 2012

#18

29 Марта 2021 12:59

Цитата
Юрий пишет: Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.

Продвижение, Аудит, Оптимизация сайтов.

Eye

Сообщений: 21210 Регистрация: Май 2011

#19

29 Марта 2021 15:53

Цитата
Krol пишет: некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.

Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Юрий

Сообщений: 5891 Регистрация: Ноя 2017

#20

30 Марта 2021 08:34

Цитата
Krol пишет: Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть

Drafter1

Сообщений: 4386 Регистрация: Май 2010

#21

30 Марта 2021 13:48

Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.

Внешнее продвижение сайтов качественно! Быстрое выполнение, на форуме с 2009 года! Большой опыт работы и 190 страниц отзывов!

Серёжка

Сообщений: 899 Регистрация: Янв 2017

#22

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Eye пишет: пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч..

13 км/ч.
Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться.
Вы где то этому учились?

https://yandex.ru/support/webmaster/

Юрий

Сообщений: 5891 Регистрация: Ноя 2017

#23

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Drafter1 пишет: Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.

С какого веса?

Eye

Сообщений: 21210 Регистрация: Май 2011

#24

22 Октября 2023 04:01

Цитата
Серёжка пишет: Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться. Вы где то этому учились?

Душнишла, Вы тему когда некромантили, то с какими входными данными считали? 50 или 60 км? Вес человека 50 или 100 кг? Или 130?

Новые темы	Объявления	Свободное общение
22:11 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу. 21:45 Как сократить ссылку и зачем это делать. 16:49 Perfect.Studio: InstAccountsManager — лучший инструмент для автоматизации заработка в Instagram 19:14 Magic click - гемблинг пп, ставки выше конкурентов 15:37 Adtrafico - Правильная партнёрская сеть под бурж трафик 13:38 Вопрос по Cloudflare 16:33 DreamCash.tl - заработок на онлайн-видео. До 95% отчислений, отличный конверт!	10:14 BestChange – обменивать электронную валюту можно быстро и выгодно 21:12 Ural-obmen.ru — выгодный сервис обмена 12:35 Современный скрипт обменника электронных валют 11:00 Obama.ru - безопасный обмен криптовалют и электронных денежных средств 14:16 Продам порно сайт на KVS 12:58 Профильный прогон 200 рублей, Тиц (Икс) от 10, проверен Checktrust 12:02 TETChange-Обменник криптовалют	02:47 Точные прогнозы на футбол 20:22 Как получить рефералов и посетителей на сайт бесплатно. 18:31 Видимо, похороны СУПРа уже прошли как-то по-тихому 12:48 Каспкрски ОС 11:21 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди 14:41 Бесплатный мини-аудит юзабилити и конверсии + технический SEO-аудит в подарок 15:24 Добро пожаловать в цифровой мир...

Новые темы

Объявления

Свободное общение

22:11 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу.
21:45 Как сократить ссылку и зачем это делать.
16:49 Perfect.Studio: InstAccountsManager — лучший инструмент для автоматизации заработка в Instagram
19:14 Magic click - гемблинг пп, ставки выше конкурентов
15:37 Adtrafico - Правильная партнёрская сеть под бурж трафик
13:38 Вопрос по Cloudflare
16:33 DreamCash.tl - заработок на онлайн-видео. До 95% отчислений, отличный конверт!

10:14 BestChange – обменивать электронную валюту можно быстро и выгодно
21:12 Ural-obmen.ru — выгодный сервис обмена
12:35 Современный скрипт обменника электронных валют
11:00 Obama.ru - безопасный обмен криптовалют и электронных денежных средств
14:16 Продам порно сайт на KVS
12:58 Профильный прогон 200 рублей, Тиц (Икс) от 10, проверен Checktrust
12:02 TETChange-Обменник криптовалют

02:47 Точные прогнозы на футбол
20:22 Как получить рефералов и посетителей на сайт бесплатно.
18:31 Видимо, похороны СУПРа уже прошли как-то по-тихому
12:48 Каспкрски ОС
11:21 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди
14:41 Бесплатный мини-аудит юзабилити и конверсии + технический SEO-аудит в подарок
15:24 Добро пожаловать в цифровой мир...

14.06.2023 13:29	Каким спортом занимаетесь или занимались?
10.12.2022 17:21	Вы и спорт
29.03.2021 06:33	Киберспорт
29.03.2021 06:32	А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой?
29.03.2021 06:31	Скидка от Спортмастер