Кроме алкоголя и сигарет снимаю стресс слушая музыку.

Альтернатива для меня - это пожалуй комп :). Придешь бывало весь измучанный с универа, пару часиков за игрульками, и за работу - облагораживать сайтики. И пить как-то не хочется. Когда друзья в клуб зовут, если есть дело в интернете, то я всегда отказываюсь! Вот она панацея!
Каждому жителю России по сайту!!! Сразу все начнут зарабатывать и не будут пить. 
P.S. опять пошел сам с собой в беседу, ох уж эта шизофрения...

У нас комп - это и основная работа, и учёба (поглощение знаний), и относительный отдых, но вот от него и хочется отдохнуть.

Прыжок с парашютом, ныряние с аквалангом, баня и т.д.

замена алкоголя : энергетики или марихуана !

Алтернативы алкоголю нет. В наши дни, не будучи порядочно ужратым, даже не познакомиться с девушкой.

 ДА не веселая у вас жизнь если вы без алкоголя даже не может с девушкой познакомится (((

очень даже наоборот ;) каждому свое, мне зажатые девушки как-то не очень

Печально, что у Вас девушки только когда их накроет не зажатые.

Вполне нормально. А у вас так готовы? )))
Это кстати не сколько раскрепощает, сколько ускоряет процесс знакомства. И не более

Надо побухать недельки две без перерыва. Потом года два стресс будет возникать только от одних мыслей об алкоголе.

Ничего подобного)

Ещё как :) я сам года 4 назад както увлёкся что практически месяц день отодня (было лето, были на даче) пил пил и пил, так вот к концу меня начало рвать от одного запаха водки :) с тех пор я водку пью если только на НГ, пиво и то раз в месяц не чаше ибо желание испить аклольный напиток совсем отпало, я даже рад, за последние эти 4 года я выпил отсилы раз 5-6 водку и раз по 10 в год пиво с друзьями. осталось бросить курить :) и будет здоровый образ жизни.

Вячеслав нет вы не правы

Есть. Я долго искал и нашел! Негатив о котором Вы говорите накапливается, появляется из двух источников. 1. Это развитие самому в себе негативных чувств - С этим можно бороться контролируя свои мысли (т.е. ловить себя на моменте возникновения этих чувств).
2. И слив(или давление близких и посторонних) просто пресекать. Чем больше не пьете, тем больше сил подавлять в себе негатив и отражать и пресекать давление.

Удачи!

Эх, источники и другие бывают.

трава

А может ну её нахрен вообще?
Жена вытащила спомощью "Алкостоп" надыбала на сайте Арго компания в Узловой
Сразу жить захотелось.

Вы путаете с зависимостью

Альтернативы алкоголю нет, но способов расслабиться куча, например от компа - на свежем воздухе

Есть еще хобби, рыбок разводить, цветы выращивать, делать планеры, взять даже радиоуправляемый веролет или машинку, я лично в детстве мечтал о большой машинке на радио управлении, но мне не покупали досих пор думаю купить себе сейчас то сам могу позволить себе купить  отличную)) вот щас выбираю между вертом и тачкой, не наигрался)

Кстати смотрите какие машинки бывают и что они могут
youtube.com/watch?v=QtxXl5Lgu8g&feature=related
...

Вертолет))
youtube.com/watch?v=EmctP6iiAu8&feature=related

Рыбалка, охота, активный отдых)))) А если серьезно - не нужно даже альтернативы искать. Без алкоголя и так всё прекрасно, жизнь светлее становится. Вот недавно - 1 января (когда фотки делал, которые в "Родной природе") еду в автобусе на работу. На одной из остановок вижу картину - из магазинчика выходят два парня, в руках по бутылке пива. Они открывают и начинают пить, затем оба поочередно начинают блевать прям на остановке. Вокруг люди, дети...А я в автобусе возле окошка на солнышке пригрелся, мне так реально хорошо, у меня голова не болит, меня не тошнит и подумал - "Как хорошо, что я сейчас не пью. Если бы пил, вот так может тоже стоял бы позорился." Так что не нужно искать альтернативу.

Я вот тоже  детьми сейчас из леса вернулся (с горки катались) кайф!

Tenderlib, а может и не стоит искать эту альтернативу-то? Бокал хорошего вина или рюмаха хорошего коньяка не только расслабляют, но и снимают накопившееся раздражение, конечно не злоупотребляя этим! Вот уже две недели, как нахожусь в Европе, но не перестаю удивляться тому, что за все время ни одного алкаша не встретил ни в Италии, ни в Германии, ни в Бельгии, ни в Нидерландах, хотя, масса народа сидит в ресторанах и наслаждаются уютом обстановки, приятным общением и задушевными разговорами, которые в большинстве сопровождаются небольшим количеством алкоголя.
Представьте себе, они так расслабляются и снимают стресс и это вполне нормально, всё изысканно и со вкусом...
В любом случае, вариантов снять напряжение масса, кто-то ходит в бассейн плавать, хорошая прогулка по свежему воздуху тоже вариант, у каждого есть право выбора и это прекрасно!

:-) Рад за Вас! Путешествовать - это замечательно.
На счет бокала вина или шампанского, для снятия стресса + задушевная беседа, это очень даже неплохо. Но я бы хотел найти альтернативный вариант алкоголю ( как и писал ранее, не увлекаюсь оным) если таковой конечно имеет место быть.

Религия может стать альтернативой, не просто так же сказано религия-опиум для народа.

покури травки) расслабит месяц покуришь про алкоголь забудешь пока бросить курить не задумаешься)

Что то мне в вашем посте говорит что вы ее уже покурили ))))

Медитация, йога, спорт.

лучше курить травку дольше проживёш, уже 10 лет курю не умер (конечно побочных эффектов тоже не мало), а от водки коньки за 10 лет можно отдать легко !