Хотя я новичек в продвижению, но есть у меня некоторые мысли по поводу блогов.
(кстати сейчас я занимаюсь подобным)

Мой ответ да польза хорошая, если размещать ссылки хороших блогаг.
Под "хорошими блогами" я имею ввиду те которые вписываються в мои жесткие критерии:

1. Блог сервис имеет высокий тИЦ и PR
2. Ссылки индексируються поисковиками (это легко проверить)
3. Состоит в весомом каталоге - яши, дмоза, мейла.

Приведу пару блогов которые дадут хорошую отдачу:
гугл, яша, твиттер, фонтанка.ру, мейл, спорт.ру..... дальше секрет. (тИЦ от 64000 до 4000, pr 6 - 10)

Цитата
И сколько ссылок на 1-й страничке лучше размещать?

Лично я размещаю 2 ссылки на 1 и тот же ресурс с 2-я разными анкорами с одной страницы.
Но учтите 30 ссылок из 15 доменов намного лутче чем 200 ссылок из 2х

п.с. прошу строго несудить, я только учусь