Цитата
Денис Никанов пишет: в смысле категорию точить только?!А в новости что писать?вот в чем моя ошибка((((расспиши пожалуйста попдробней

Смотрите. Как я понял, демотиваторы - это одна из категорий Вашего сайта, так? Тогда лучше всего сделать так - пишите большую статью, с ключом "демотиваторы", включаете в нее как можно больше СЧ и НЧ запросов из Вордстата, и размещаете этот текст в категории. Новости можете использовать как "внутренние доноры" - для перелинковки и поднятия за ее счет НЧ запросов, т.е. новость, где вписан ключ "прикольные демонстраторы" - отлично, делаете его ссылкой на большую статью. При этом желательно, чтобы и на сами новости были ссылки с других старниц сайта. Подкрепить все это несколькими качественными ссылками - и можно ждать роста. 
Если в двух словах, то как-то так