Текст заточенный; ссылок маленечко; побольше статей со ссылкой и ключом.

З.Ы. всё это в комплексе.

Цитата
bliking пишет: как опытный оптимизатор

Могу сказать одно, в этом деле точно сказать ни когда нельзя, а кто говорит, те значит, мало имели дело с этим; бывает и с малыми вложения, в топ выкарабкиваешься, а бывает, что раскошелиться хорошо, бывает, конечно, есть приблизительное, но обнадёживать не охота, чтобы потом не добрым словом, меня не вспоминали.

Всё от конкурентов зависит.
Траст сайта так же влияет на выдачу.

Цитата
bliking пишет: Prapovednik ну как опытный оптимизатор подскажи пожалуста сколько приблизительно ссылок, сколько статей..и сколько это по финансами и времени приблизительно)))буду очень благодарен. P.S. по запросу "как похуедть" 352363 показов

Бешеные деньги и куча времени с нулевой отдачей, если только БАДами не торгуете. Это конкретно коммерческий запрос Если вот только с ошибкой, как здесь написали, эта тема наверно уже в топе Только там показов ноль...
Ошиблась, три запроса всё-таки было, а вот конкуренция и там

От того что вы выделите пол контента в стронгах лучше не станет, так же недавно читал что толку от выделения стронгом слов в Title (который является заголовком статьи и помещается в h1) нет.

Код
похудеть, диету, такой, 12001500, Скажу, содержится, 560100, колбасы, чтобы, такую, вопрос, можно, ответ, увлекайтесь, следующее, калроий, Старайтесь, действие, мучным, только

Ну и ключевики на странице

Тайтл у вас в h1-h2 (в разных видах), далее в тексте у вас выделен тайтл (как похудеть?) в стронге.
Пример с вашего сайта:

Код
<h2>Как похудеть?</h2></div><br /><strong>Как похудеть?</strong>

Мало текста на странице, сразу бросается в глаза что страница переоптимизирована. (лично моё мнение)
Статья написана 9 числа, а яндекс так и не съел.

Цитата
Цитирую ответ с другого форума: bred, 04.02.2011 11:37 Title - это заголовок страницы. Его в какой-либо другой тег, кроме *title* как заключать - идиотизм. В тег *b* или *strong* заголовок заключать нет никакого смысла, т.к. по своему весу он гораздо слабее тега *H1* или же *H2*. Болдом выделять стоит слова внутри текста.