Не те сейчас времена, чтобы зацикливаться на тошноте, главное это уникальность, информативность, цитируемость, т.е. все то что, в совокупности определяет качество информации не только главной, но и всего ресурса в целом. Нет универсального %, для каждой тематики, для каждого запроса это переменный показатель, вычислить (определить) который не возможно, потому как это только один (уже не основной) из множества факторов ранжирования. Все-таки, при оформении текса, обратите внимание на его способность передать достаточно точно ответ на запрос пользователя, стараться использовать соответствующие и дополняющие атрибуты. Представьте себе некое методическое пособие, прочитав которое, Вы в полной мере удовлетворитесь ответом на поставленый вопрос.