Где регистрировали?
Если у nic.ru или их партнеров - то вверху сайта у них есть "восстановление пароля". Указываете там домен и еще запрошеные данные - и вам на почту приходит номер анкеты у них и пароль или ссылка на замену пароля, не помню (если даже через партнера, то по факту договор на ник.ру все равно есть у вас анкета) - ну и вуаля. Можно вывести из-под управления партнера и продлевать у ник.ру, например. Ну если не вспомните где регили.
Или если помните где регистрировали (наверное можно по whois понять) - то просто напишите им письмо в тех-поддержку, уверен, пришлют инструкции как действовать.