Не забывайте, что прогоны это не панацея, здесь не может быть "понравилось" или "не понравилось" - это одно ИЗ - что нужно делать для сайта. Для своих проектов я делаю: прогоны, соц. сигналы, крауд-маркетинг, а так же человек ставит по 10 естественных ссылок в день с различных справочников, каталогов, досок объявлений и т.д. = и всё это делает он руками.