Цитата
Влад Мищенко пишет: Решил с женой заняться моржеванием(закаливание). Нужен совет: посмотерть в интернете, только где? так что ли форум моржей или хороши сайт - чтоб не слечь потом, моржевание штука не шуточная, или лучше найти кого опытного и у него советов спросить?

Чувствую на советах и закончится дело) Начинайте с контрастного душа, если не передумали 

Не стоит так сразу переходить в это русло. Да и вообще не советую переходить столь сильно. 
Старайтесь просто принимать и такой и такой душ. 

Знал одного человека, работал со мной вместе, после того как долго закалялся, не мог находится на солнце долгое время.
А через несколько лет, он испытывал постоянных холод и какую-то дрожь. 

Поэтому - Думаю, не стоит углубляться в данную сферу, и превращаться в моржа.

Цитата
JOK#R пишет: Поэтому - Думаю, не стоит углубляться в данную сферу, и превращаться в моржа.

посмотрите д/ф "Холод" мнение измениться, и резко никто не перходил, всне плавно - начал с комнатной температуры, и в течении марта-апреля  перешел на холодную

раньше каждую зиму купался в проруби, никакой подготовкой не занимался, ни разу после этого не заболел.

Цитата
Влад Мищенко пишет: примаю душ только холодной водой из под крана

У Вас счетчик на горячую воду надеюсь стоит ?