Решил с женой заняться моржеванием(закаливание). Нужен совет: посмотерть в интернете, только где? так что ли форум моржей или хороши сайт - чтоб не слечь потом, моржевание штука не шуточная, или лучше найти кого опытного и у него советов спросить?
|
#1
18 Мая 2012 23:33
Решил с женой заняться моржеванием(закаливание). Нужен совет: посмотерть в интернете, только где? так что ли форум моржей или хороши сайт - чтоб не слечь потом, моржевание штука не шуточная, или лучше найти кого опытного и у него советов спросить?
|
|
#2
18 Мая 2012 23:43
![]() |
|
#3
19 Мая 2012 00:11
а на счёт контрасного душа - с начал мя примаю душ только холодной водой из под крана |
|
#4
19 Мая 2012 00:13
Не стоит так сразу переходить в это русло. Да и вообще не советую переходить столь сильно.
Старайтесь просто принимать и такой и такой душ. Знал одного человека, работал со мной вместе, после того как долго закалялся, не мог находится на солнце долгое время. А через несколько лет, он испытывал постоянных холод и какую-то дрожь. Поэтому - Думаю, не стоит углубляться в данную сферу, и превращаться в моржа. |
|
#5
19 Мая 2012 00:14
![]() |
|
#6
19 Мая 2012 00:15
|
|
#7
19 Мая 2012 00:20
Но зачем себя ограждать от теплой воды? Теплая вода способствует расмягчению кожи, снятия усталости и т.д
А теперь Вы просто себя оградили. Возможно я ошибаюсь, тогда поправьте. Фильмы не смотрю - Они портят мое мировозрение |
|
#8
19 Мая 2012 02:27
раньше каждую зиму купался в проруби, никакой подготовкой не занимался, ни разу после этого не заболел.
|
|
#9
19 Мая 2012 14:32
|
|
#10
19 Мая 2012 16:04
![]() |
|
#11
19 Мая 2012 16:26
|
|||||
| 19.12.2019 00:19 | Образовательный сайт |
| 04.10.2019 09:43 | Студворк – монетизируй образовательный трафик на индивидуальных условиях! |
| 23.02.2019 14:22 | Стоит ли лезть в образовательную тематику? |
| 10.12.2018 08:53 | Образовательный сайт - партнерка? |
| 13.03.2018 23:19 | Невообразимое |