CvetNik, во-первых, ограничить общение с курильщиками
причина:
Общаешься с тем, кто курит, смотришь на него и соблазняешься потихоньку, представляешь себя с сигаретой, можно конечно перебороть, если сила воли имеется, но сложно.
во-вторых, избавится от сигарет на корню (чтобы дома не было, и желательно чтобы не было возможности их купить).
У меня другая забава, незнаю знаете или нет, насвай(орехи, нас, гавно), так вот, когда им закидываешься тебя просто воротит от сигарет, даже если с курильщиком рядом стоишь противно становится. (как вариант, если силы воли нет)
Но и бросить его будет не легко, если привыкнешь)

Yaltagrad,  А можно у Вас поинтересоваться? Каким образом Вы  бросили курить, или так просто - сказали себе НЕТ! и все, на на этом Конец!

CvetNik, Нет Вам доступа к супру.

Я думаю сами знаете почему! если нет напомню.
Бан.