Сделать дамп БД, и, если хотите сохранить прежнюю функциональность - сделать копии плагинов и темы, далее удалить сайт, установить движок, и прикрутить к нему БД и всё остальное. Информацию (записи) точно получиться сохранить иделально, а вот плагины и т.д. не всегда, так как могут возникнуть проблемы совместимости с новой версией и т.д.