Важно! При выполнении всех условий ваша статья и ссылка не будут удалены, поэтому читайте внимательно.
1. Регистрируетесь на сайте как обычный пользователь, заполняете анкету и добавляете фото.
2. В блоге пишите статью около 2000 символов. Темы должны соответствовать тематике сайта. Всё что касается активной жизни - спорт, одежда, косметика, тренажеры, питание, как я похудел, что полезнее, и т.д. и т.п. (примеры смотрите на самом сайте)
3. Уникальность текста не менее 90 % по Адвего
4. Размещаете 1 ссылку в статье, делайте это, начиная со второго абзаца. Это моё личное желание, нравиться, когда ссылка в середине текста, не раздражает.
5. Ссылки должны быть на соответствующие сайты схожей тематики, понятно, что на пластиковые окна ссылка будет удалена. Также спамные сайты находящиеся под фильтрами – запрещены!

Делайте всё красиво и интересно, и будет вам вечная ссылка.
Название сайта на картинке ниже, кто не понял, пишите в личку. 
Если хотите попасть в основные разделы сайта, пишите в личку с предложениями по статьям, это тоже бесплатно.
PS просьба особо нигде не «гадить», модератор я очень злой  
Поблагодарить можно сами знаете как