Спорт лучшая диета
Страницы: Пред. 1 2
Спорт лучшая диета
При условии что правильно подойти к этому

Комплексное SEO продвижение в поисковых системах Яндекс, Google

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания
Цитата
Юрий пишет:
Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания
Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.
Цитата
Krol пишет:
некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят
Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.
Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54
Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.
Цитата
Krol пишет:
Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят
Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть
Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.
Страницы: Пред. 1 2
Похожие темы:
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Новые темыОбъявленияСвободное общение
17:23 Трастовые домены 
17:16 Profit Pixels - In-House Форекс, Крипто, Трейдинг CPA Офферы | Еженедельные Выплаты | CPA до $950 
16:49 Выдача в понедельник тяжёлая? 
15:21 Marketcall - международная партнерская сеть с оплатой Pay Per Call и LeadGen 
13:38 Buymedia.biz - рекламная сеть 
13:15 Golden Goose - WAP Click партнерка с inhouse офферами 
13:05 DreamCash.tl - заработок на онлайн-видео. До 95% отчислений, отличный конверт! 
19:20 BTCKASSA.NET - Автоматический обмен Криптовалют! 
19:04 C1k: обмен Advcash , Perfect Money , skrill , NETELLER, крипта, приват24, тенге 
17:47 Защитим твой ресурс от блокировки Роскомнадзора 
17:05 За быстрыми выплатами иди к CPA.Rocks 
15:47 anyexchange.best - обменный пункт электронных валют AnyExchange 
13:57 Антидетект Che browser 
13:22 Продам Бурж Адалт Сайт с Доходом и Возрастом более 5 лет 
17:08 В НАТО могут отказаться от гибридной войны в пользу когнитивного воздействия 
17:07 Ученый подозревает Google в попытках перепрограммировать человечество 
21:07 Несколько слов о том, почему ты должен выбрать нас! 
21:04 Вредоносный код добавили в аддоны Nano Adblocker и Nano Defender для Chrome 
17:22 Павел Дуров назвал три самые недооцененные вещи в жизни 
17:17 Linux - это максимальная свобода 
12:07 Ищу партнерку под Web Push Notifications