Я с Вами согласна - "выхлоп" уже не тот что был лет 5 назад. Когда обычным прогоном можно было добиться высокие показатели тИЦ.
Но даже по прошествию лет - прогоны по каталогам остались "фундаментом" начальной раскрутки сайта, а также их дальнейшей поддержкой.
Не могу сказать что сегодняшние прогоны дают те же результаты, что несколько лет назад, видимо поисковые системы изменили свои алгоритмы, но точно могу утверждать - что это главная, вступительная часть всей SEO оптимизации и раскрутки сайта.
С ув. Марина