Цитата |
---|
Рустам пишет:
Я вот решил не просто держать себя в форме, а сделать хороший торс, тако средненький чтобы не сильно качек но было уже красиво, купил спортивное питание протэины, кто вообще что думает о протеинах? кто чем пользовался, я лично считаю что протеины теже яблоки мясо, орехи и тп полезное только в порошковом виде. |
Загрузка плеера
я сторонник этого. сам 1 пачку после тренировки ем.
Изменено:
Авантюрист - 13 Июня 2012 17:59