Откройте сверху на ротапост Правила - там в самом начале всё расписано, что такое статья, что такое постовой и что такое пресс-релиз.
Если своими словами, то постовой - это 1-2 предложения под Вашу ссылку, а статья - это вся статья по Вашей теме. Можете все нюансы указать - сверху ссылка, в середине или снизу, про что статью писать, в общем, всё что хотите.

А какие сайты хоть выбрали, там моих 20 штук, вдруг мои как раз? ) Лучше напрямую тогда, чтобы им комиссию не платить ) Напишите в ЛС тематику и тиц, пожалуйста.