Sier, Тут все зависит от твоего времени.
Вот дело было так, два сайта по 10 страниц, одна тематика и схожий контент.
На одном прогнал только главную по 70 форумам, на втором прогнал каждую страницу сайта по 50 форумам.
В итоге первый сайт в первый ап ТИЦ не получил, а второй получил 10
Первый был не очень по запросам и было 50-80 хостов, второй лучше 150-200 хостов, второй в гугл был в топ 3 по всем запросам, но все равно трафик с гугла меньше был, ну это как всегда.

Себе постоянно прогоняю разные страницы, могу целый день прогонять и прогонять, плюс к тому для себя есть база там сайты в бане яндекса и без тиц в общем разные, но все равно толк есть.

Так что чем больше тем лучше, плюс ты прогонишь 10 страниц 2 уровня они будут так же продвигать главную, особенно в гугле

Я у него заказывал прогон и не жалею, всё качественно и быстро.