А вот витаминами просто так закидываться нельзя, как внезапно выяснилось лет 20-25 назад. Именно поэтому врачи перестали рекомендовать их по поводу и без повода и угощать их всех как конфетами. Печальная и поучительная история, между прочим. Британские ученые решили покормиться на очередной (так все думали) очевидной вещи: доказать пользу витаминов, а заодно безбедно и беззаботно жить ближайшие лет 30-40. Получили гранты от фармкопаний и медицины и начали жить припеваючи. Через лет не помню сколько после начала эксперимента, но гораздо быстрее, чем хотелось британским ученым, его резко свернули, т.к. оказалось, что в основной группе, которая кушала витаминки бесплатно и ежедневно, живых почти не осталось. В отличие от контрольной, которые жили обычной жизнью. Причины смертности вроде были естественными, но количество их отличалось в разы. В смях шуметь не стали, фармгиганты очень постарались, но с тех пор доктора витамины назначают только как лекарства.