Пинги и аддурилка практически никакого результата уже не дают, ИМХО. Советую создание бредосайтов и на каждой странице пару ссылок аккуратно в тексте проставить. Не руками есстественно, для народа есть какой-то сервис, ссылку правда забыл. Если профили ДЛЕ, то войти в индекс они без внешней ссылки они не войдут, т.к. на страницу профиля донор не ссылается. В других случаях чисто для "надежды" можно пропинговать через HwAddurl, суть в том, что на антикапчу денег тратить не надо и для этого потребуется только компьютер и нормальный интернет.

P.S. Ссылка на создатель бредосайтов _http://barykin.com/speed