Недавно на форуме прочитал, что новые страницы без сходящих ссылок понижают сайт в выдаче. Я уже давно добавляю страницы на сайт, потом прогоняю их, могу сказать посещалка только растет, страницы моментально индексируются.
На других сайтах которые давно не обновлялись и прогоны не делались, посещалка так и остается из месяца в месяц.

Вывод прогоны все таки рулят.