В общем как я понял, ключевое слово в полном вхождении достаточно в h1 заключить ( то есть название статьи "Как выбрать ламинат для квартиры" ) и писать читаемые статьи для людей, больше ничего не нужно.

Если данная ключевая фраза низкоконкурентная по мутагену ( допустим меньше 4) то я буду в топ 3, без всяких покупных ссылок, и прогонов по профилям, этой статьи, так ли это ?

По сути плагин для Вордпресс All in One SEO Pack уже бесмысленный ?