antonan, со временем приходит понимание, что альтернативы какой-никакой физической активности нет - в противном случае просто постепенно загнешься.
Поэтому вопрос больше в попытке найти оптимальное решение по этой активности, с учётом здоровья и особенностей организма в конкретные моменты.
Имхо
Поэтому вопрос больше в попытке найти оптимальное решение по этой активности, с учётом здоровья и особенностей организма в конкретные моменты.
Имхо
