Katrin, от психотипа человека зависит и от того, что ему дали с детства, многие просто не хотят видеть во всём хорошие , а перестроится, пересмотреть свои взгляды безумно трудно. Здесь что-то радикальное нужно.Не все знают, что мы - это наши мысли. Если вы позволяете себе думать  о плохом, не удивляйтесь, что у вас всё будет плохо .

Но всё это не спасает от того, когда перегораешь от любимой работы. Сверх большие нагрузки и не размерная жизнь могут привести к тому, что всё надоест. В этой ситуации ты можешь мыслить позитивно, но и не можешь продолжить заниматься тем, чем занимался ранее. Нужна перезагрузка, переосмысление. В нормальное состояние быстро не прийти, постепенно. Вносите радость в жизнь, мне например очень понравился семинар Гандапас полная Ж, он поможет понять над чем стоит поработать, что бы выйти из этой ситуации и не допустить её вновь. Пересказать всё не смогу, долго, много, но лично я вижу конкретные моменты, которые нельзя допускать. Состояние ТС мне более чем знакомо.