|
#91
13 Июня 2012 17:56
Загрузка плеера
я сторонник этого. сам 1 пачку после тренировки ем.
Изменено:
Авантюрист - 13 Июня 2012 17:59
|
|
#92
13 Июня 2012 18:11
5 минут для того, чтобы рассказать о том, что после тренировки в течении получаса нужно злоупотребить углеводами.
творог какой-то....самое легкоусвояемый углевод это спирт. После тренировки опрокидываешь лобастый и я вас уверяю, все потребности организма будут удовлетворены с гаком, причем усвояемость не заставит себя долго ждать... пиво хуже...да, в этом мой секрет...
Изменено:
levsha instruments - 13 Июня 2012 18:12
|
|
#93
13 Июня 2012 18:15
|
|
#94
13 Июня 2012 18:18
пардон что вклиниваюсь, 50, 100 и 200 за два месяца))) ай балалоб)
|
|
#95
13 Июня 2012 18:19
С удовольствием разорву достойного соперника. 
Изменено:
Prapovednik - 4 Мая 2016 21:23
(затёр адрес)
|
|
#96
13 Июня 2012 18:39
где вы в твороге углеводы увидели?это при том что норма в день пол-кило.делим на 3 и получаем 166 умножаем на 100 итого 16.6 кг творога надо сожрать чтоб переесть углеводов
Изменено:
Prapovednik - 4 Мая 2016 21:24
(затёр ссылку)
|
|
#97
13 Июня 2012 18:44
|
|
#98
13 Июня 2012 20:42
. |
|
#99
13 Июня 2012 22:09
протеины вредно,зато за компом сутками сидеть очень полезно))
|
|
#100
13 Июня 2012 22:11
|
|
#101
13 Июня 2012 22:23
|
|
#102
13 Июня 2012 22:25
|
|
#103
13 Июня 2012 22:27
Yaltagrad, верю вам, может такое быть, ноесть протеины разные бывают)
|
|
#104
13 Июня 2012 22:31
Только поверьте мне, спортсмен не употребляющий химию, всегда будет уступать спортсмену "под химией"))) и ни какой творог не поможет, если конечно не учитывать человеческий фактор
|
|
#105
13 Июня 2012 22:33
|
|||||
| 29.03.2021 06:32 | А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой? |
| 01.04.2019 09:57 | Занятия спортом для детей – польза или вред? |
23.11.2023 (534 дня назад)
01.04.2025 (39 дней назад)
