Спорт лучшая диета

Максим Васильевич

Сообщений: 11 Регистрация: Мар 2021

#16

29 Марта 2021 06:36

При условии что правильно подойти к этому

Юрий

Сообщений: 7361 Регистрация: Ноя 2017

#17

29 Марта 2021 12:33

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Krol

Сообщений: 9670 Регистрация: Сен 2012

#18

29 Марта 2021 12:59

Цитата
Юрий пишет: Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.

Продвижение, Аудит, Оптимизация сайтов.

Eye

Сообщений: 22227 Регистрация: Май 2011

#19

29 Марта 2021 15:53

Цитата
Krol пишет: некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.

Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Юрий

Сообщений: 7361 Регистрация: Ноя 2017

#20

30 Марта 2021 08:34

Цитата
Krol пишет: Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть

Drafter1

Сообщений: 4389 Регистрация: Май 2010

#21

30 Марта 2021 13:48

Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.

Внешнее продвижение сайтов качественно! Быстрое выполнение, на форуме с 2009 года! Большой опыт работы и 190 страниц отзывов!

Серёжка

Сообщений: 998 Регистрация: Янв 2017

#22

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Eye пишет: пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч..

13 км/ч.
Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться.
Вы где то этому учились?

Юрий

Сообщений: 7361 Регистрация: Ноя 2017

#23

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Drafter1 пишет: Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.

С какого веса?

Eye

Сообщений: 22227 Регистрация: Май 2011

#24

22 Октября 2023 04:01

Цитата
Серёжка пишет: Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться. Вы где то этому учились?

Душнишла, Вы тему когда некромантили, то с какими входными данными считали? 50 или 60 км? Вес человека 50 или 100 кг? Или 130?

Новые темы	Объявления	Свободное общение
09:57 3snet - гемблинг, беттинг, форекс, бинарные опционы, майнинг 19:33 LOSPOLLOS.COM - Конвертим по рецепту Хайзенберга. Dating, Mainstream, Binary Options 17:02 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу. 15:12 Несколько статей хорошо выдаются в Гугле, но отвратительно в Яндексе 13:40 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика! 11:41 2Index - быстрая индексация страниц сайта и обратных ссылок 23:00 Продвижение по ключам	04:03 Просто $0.04/IP 9PROXY.COM Резидентные прокси Неограниченная пропускная способность Уникальная политика замены Без чёрного списка 19:55 JustProxy.Biz - Резидентные прокси без ограничения по трафику 15:41 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust 13:32 TokenTrade — Ваш новый надежный обменник 11:17 Oblaka.in — Обмен криптовалюты быстро, выгодно и безопасно 20:45 SnapSwap.io — мгновенный обмен BTC, XMR, ETH, USDT и других криптовалют без регистрации! 18:11 Clearex.io - Больше чем обменник	16:49 monetizer.agency – рекламная сеть для взрослого и развлекательного трафика. 100$ новому вебмастеру 20:43 Добро пожаловать в цифровой мир... 15:59 Про мясо 23:09 ПП от PMS remote.team - 200$ за команду 13:28 Компьютерная мышь 22:55 Ну что, кто куда деваете свои сайты? 22:34 Используете беспроводные наушники?

Новые темы

Объявления

Свободное общение

09:57 3snet - гемблинг, беттинг, форекс, бинарные опционы, майнинг
19:33 LOSPOLLOS.COM - Конвертим по рецепту Хайзенберга. Dating, Mainstream, Binary Options
17:02 Webvork - международная товарная СРА сеть с сертифицированными офферами на Европу.
15:12 Несколько статей хорошо выдаются в Гугле, но отвратительно в Яндексе
13:40 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика!
11:41 2Index - быстрая индексация страниц сайта и обратных ссылок
23:00 Продвижение по ключам

04:03 Просто $0.04/IP 9PROXY.COM Резидентные прокси Неограниченная пропускная способность Уникальная политика замены Без чёрного списка
19:55 JustProxy.Biz - Резидентные прокси без ограничения по трафику
15:41 - Вечные ссылки с трастовых сайтов 2024 проверен FastTrust
13:32 TokenTrade — Ваш новый надежный обменник
11:17 Oblaka.in — Обмен криптовалюты быстро, выгодно и безопасно
20:45 SnapSwap.io — мгновенный обмен BTC, XMR, ETH, USDT и других криптовалют без регистрации!
18:11 Clearex.io - Больше чем обменник

16:49 monetizer.agency – рекламная сеть для взрослого и развлекательного трафика. 100$ новому вебмастеру
20:43 Добро пожаловать в цифровой мир...
15:59 Про мясо
23:09 ПП от PMS remote.team - 200$ за команду
13:28 Компьютерная мышь
22:55 Ну что, кто куда деваете свои сайты?
22:34 Используете беспроводные наушники?

14.06.2023 13:29	Каким спортом занимаетесь или занимались?
10.12.2022 17:21	Вы и спорт
29.03.2021 06:33	Киберспорт
29.03.2021 06:32	А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой?
29.03.2021 06:31	Скидка от Спортмастер