Спорт лучшая диета

Максим Васильевич

Сообщений: 11 Регистрация: Мар 2021

#16

29 Марта 2021 06:36

При условии что правильно подойти к этому

Юрий

Сообщений: 7311 Регистрация: Ноя 2017

#17

29 Марта 2021 12:33

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Krol

Сообщений: 9670 Регистрация: Сен 2012

#18

29 Марта 2021 12:59

Цитата
Юрий пишет: Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.

Продвижение, Аудит, Оптимизация сайтов.

Eye

Сообщений: 22172 Регистрация: Май 2011

#19

29 Марта 2021 15:53

Цитата
Krol пишет: некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.

Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Юрий

Сообщений: 7311 Регистрация: Ноя 2017

#20

30 Марта 2021 08:34

Цитата
Krol пишет: Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть

Drafter1

Сообщений: 4389 Регистрация: Май 2010

#21

30 Марта 2021 13:48

Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.

Внешнее продвижение сайтов качественно! Быстрое выполнение, на форуме с 2009 года! Большой опыт работы и 190 страниц отзывов!

Серёжка

Сообщений: 960 Регистрация: Янв 2017

#22

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Eye пишет: пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч..

13 км/ч.
Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться.
Вы где то этому учились?

Юрий

Сообщений: 7311 Регистрация: Ноя 2017

#23

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Drafter1 пишет: Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.

С какого веса?

Eye

Сообщений: 22172 Регистрация: Май 2011

#24

22 Октября 2023 04:01

Цитата
Серёжка пишет: Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться. Вы где то этому учились?

Душнишла, Вы тему когда некромантили, то с какими входными данными считали? 50 или 60 км? Вес человека 50 или 100 кг? Или 130?

Новые темы	Объявления	Свободное общение
14:50 Индексация страниц 12:36 У кого новостник, дайте пару советов плиз 13:53 AviTool - мощный инструмент для автоматизации работы с Avito 17:01 Absence в Армении 23:19 Ребята подскажите какими сервисами и прогами вы пользуетесь для SEO продвижения? 20:28 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика! 14:50 Какую выбрать тему/нишу для сайта?	22:37 BestX24 - быстрый и безопасный обменник криптовалют и электронных денежных средств 18:11 Обменник криптовалюты OnlyCrypto 17:56 Услуга: Поведенческие факторы (ПФ) для Авито 17:31 CactusPay.PRO \| Умная платёжная система с выводом в USDT TRC-20 16:51 JustProxy.Biz - Резидентные прокси без ограничения по трафику 10:23 GoodsMoney.io 10:16 Coin Click.cc - Быстрый и надежный обмен электронных валют в два клика	14:01 Union Pharm - топовая фарма-партнерка для профессионалов! 10:59 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди 20:17 Точные прогнозы на футбол 12:23 150+ хакерских поисковых систем и инструментов 08:38 Накрутка поисковых подсказок 17:41 Стряхнуть обыденность - об Агасфере 10:54 Добро пожаловать в цифровой мир...

Новые темы

Объявления

Свободное общение

14:50 Индексация страниц
12:36 У кого новостник, дайте пару советов плиз
13:53 AviTool - мощный инструмент для автоматизации работы с Avito
17:01 Absence в Армении
23:19 Ребята подскажите какими сервисами и прогами вы пользуетесь для SEO продвижения?
20:28 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика!
14:50 Какую выбрать тему/нишу для сайта?

22:37 BestX24 - быстрый и безопасный обменник криптовалют и электронных денежных средств
18:11 Обменник криптовалюты OnlyCrypto
17:56 Услуга: Поведенческие факторы (ПФ) для Авито
17:31 CactusPay.PRO | Умная платёжная система с выводом в USDT TRC-20
16:51 JustProxy.Biz - Резидентные прокси без ограничения по трафику
10:23 GoodsMoney.io
10:16 Coin Click.cc - Быстрый и надежный обмен электронных валют в два клика

14:01 Union Pharm - топовая фарма-партнерка для профессионалов!
10:59 Ням-ням! - 8 деликатесов, которые когда-то ели только бедные люди
20:17 Точные прогнозы на футбол
12:23 150+ хакерских поисковых систем и инструментов
08:38 Накрутка поисковых подсказок
17:41 Стряхнуть обыденность - об Агасфере
10:54 Добро пожаловать в цифровой мир...

14.06.2023 13:29	Каким спортом занимаетесь или занимались?
10.12.2022 17:21	Вы и спорт
29.03.2021 06:33	Киберспорт
29.03.2021 06:32	А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой?
29.03.2021 06:31	Скидка от Спортмастер