Спорт лучшая диета

Максим Васильевич

Сообщений: 11 Регистрация: Мар 2021

#16

29 Марта 2021 06:36

При условии что правильно подойти к этому

Юрий

Сообщений: 5409 Регистрация: Ноя 2017

#17

29 Марта 2021 12:33

Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Krol

Сообщений: 9666 Регистрация: Сен 2012

#18

29 Марта 2021 12:59

Цитата
Юрий пишет: Даже правильные занятия ничего не дают без правильного питания

Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят и питание для них становится трудом нелегким.

Продвижение, Аудит, Оптимизация сайтов.

Eye

Сообщений: 20724 Регистрация: Май 2011

#19

29 Марта 2021 15:53

Цитата
Krol пишет: некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Эти чуваки должны каждый день пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч... Плюс потом тенировка круговая обычная на фитнесе.

Изменено: Eye - 29 Марта 2021 15:54

Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.

Юрий

Сообщений: 5409 Регистрация: Ноя 2017

#20

30 Марта 2021 08:34

Цитата
Krol пишет: Ну учитывая что некоторые спортсмены по 5-6к калорий в день тратят

Никогда не считал потраченные калории. Могу для примера элипс привести, он показывает 7 калорий в минуту. Это сколько надо заниматься, чтоб столько скинуть

Drafter1

Сообщений: 4385 Регистрация: Май 2010

#21

30 Марта 2021 13:48

Урезал питание. Дома занимался со штангой 30кг и второй французский жим 15кг. Пресс тоже все дома, блин 15кг поднимал из-за головы. Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.
Занимался много, и вот такие небольшие нагрузки сожгли вес хорошо, убрал сладкой всяческое, без каких-то там премиум диет или супер тренировщиков.

Внешнее продвижение сайтов качественно! Быстрое выполнение, на форуме с 2009 года! Большой опыт работы и 190 страниц отзывов!

Серёжка

Сообщений: 843 Регистрация: Янв 2017

#22

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Eye пишет: пробегать 50-60 километров со скоростью 15 кмч..

13 км/ч.
Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться.
Вы где то этому учились?

https://yandex.ru/support/webmaster/

Юрий

Сообщений: 5409 Регистрация: Ноя 2017

#23

21 Октября 2023 20:56

Цитата
Drafter1 пишет: Итог 11кг скинул за месяц и подтянул тело.

С какого веса?

Eye

Сообщений: 20724 Регистрация: Май 2011

#24

22 Октября 2023 04:01

Цитата
Серёжка пишет: Как же у Вас замечательно получается практически во всём ошибаться. Вы где то этому учились?

Душнишла, Вы тему когда некромантили, то с какими входными данными считали? 50 или 60 км? Вес человека 50 или 100 кг? Или 130?

Новые темы	Объявления	Свободное общение
17:00 сайт упал и пропали ссылки в СК 14:21 VKAccountsManager — лучший инструмент для продвижения и заработка Вконтакте 14:16 Perfect.Studio: InstAccountsManager — лучший инструмент для автоматизации заработка в Instagram 12:40 Проиндексировано всего 15% сайта, в чем причина? 20:55 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика! 20:20 EZmob - DSP рекламная сеть. GEO - весь мир! [бонус внутри] 18:25 CPA-сеть MyLead - глобальная монетизация трафика!	23:50 Прием платежей для HIGH RISK \| Прием платежей без сайта 20:24 Купить дедики Абузоустойчивые сервера Аренда сервера Купить dedic Дедик Дешево vps vds сервера дедики на SSD! 19:34 DB Affiliate Program - партнерская программа работающая в гэмблинг и беттинг вертикалях 17:42 Sova.gg - надежный обменник криптовалюты. 16:42 Продам сайт копилку 16:32 Качественное размножение статей 13:35 Услуги рассылки Viber\|Whatsapp\|IMO.	22:22 Даёте или оставляете чаевые? 21:35 Точные прогнозы на футбол 20:11 Как становятся зомби 20:05 В чём смысл жизни? для чего живёте? 12:38 Ellmann знает всё о вашей жизни 12:20 Подтягиваем физкультурку 12:03 Стряхнуть обыденность - об Агасфере

Новые темы

Объявления

Свободное общение

17:00 сайт упал и пропали ссылки в СК
14:21 VKAccountsManager — лучший инструмент для продвижения и заработка Вконтакте
14:16 Perfect.Studio: InstAccountsManager — лучший инструмент для автоматизации заработка в Instagram
12:40 Проиндексировано всего 15% сайта, в чем причина?
20:55 Dao.AD: Монетизация и покупка Push/Pops/Inpage и Video трафика!
20:20 EZmob - DSP рекламная сеть. GEO - весь мир! [бонус внутри]
18:25 CPA-сеть MyLead - глобальная монетизация трафика!

23:50 Прием платежей для HIGH RISK | Прием платежей без сайта
20:24 Купить дедики Абузоустойчивые сервера Аренда сервера Купить dedic Дедик Дешево vps vds сервера дедики на SSD!
19:34 DB Affiliate Program - партнерская программа работающая в гэмблинг и беттинг вертикалях
17:42 Sova.gg - надежный обменник криптовалюты.
16:42 Продам сайт копилку
16:32 Качественное размножение статей
13:35 Услуги рассылки Viber|Whatsapp|IMO.

22:22 Даёте или оставляете чаевые?
21:35 Точные прогнозы на футбол
20:11 Как становятся зомби
20:05 В чём смысл жизни? для чего живёте?
12:38 Ellmann знает всё о вашей жизни
12:20 Подтягиваем физкультурку
12:03 Стряхнуть обыденность - об Агасфере

14.06.2023 13:29	Каким спортом занимаетесь или занимались?
10.12.2022 17:21	Вы и спорт
29.03.2021 06:33	Киберспорт
29.03.2021 06:32	А каким видом спорта Вы занимаетесь зимой?
29.03.2021 06:31	Скидка от Спортмастер