Хотите ли Вы быть молодыми, красивыми и здоровыми? Вряд ли можно найти человека, который отрицательно ответил бы на этот вопрос. Делайте гимнастику – и Вы станете крепкими, выносливыми, ловкими, жизнерадостными.

Д вижение – это жизнь. Сейчас все это знают. Однако кто-то, оправдывая свою лень и нежелание заниматься физическими упражнениями, говорит: "Я и так целый день двигаюсь, присесть некогда". Не следует забывать о том, что движение движению рознь.