За 2 месяца невозможно так измениться

Цитата
Coder пишет: А вы так можете?)

Канечна! Но только один раз, не без посторонней помощи и рядом с травмопунктом желательно.

Цитата
Coder пишет: Как убрать живот: простое упражнение,

Мой тренер говорит, не таких упражнений. Только комплексный подход поможет убрать живот

Цитата
Coder пишет: Как убрать живот: простое упражнение, которое быстро приведет вас в форму

И ещё пивом не нужно злоупотреблять с орешками и прочей ерундой, да и вообще, жрать меньше, двигаться больше)

Цитата
Melvit пишет: жрать меньше, двигаться больше)

Ну, это вообще универсальный и абсолютный подход) Но тут же вопрос обычно в том, чтоб было все и за это ничего не было... Вот где собака порылась (с) М.С.Горбачев

Цитата
Melvit пишет: как на дрожах распирает

Так распирать на чем угодно может - вон, народ решил на фруктах здоровье и фигуру подправить, так что-то оно поправилось в другую сторону - ну, если ведро фруктов, каши или овощей навернуть, так оно уже все одно, что именно - добреет фигура и расцветает)

Цитата
Drafter1 пишет: Набрал тут под 90кг, когда мой нормальный вес 85.

И как получилось скинуть?

Цитата
Юрий пишет: Цитата Drafter1 пишет: Набрал тут под 90кг, когда мой нормальный вес 85. И как получилось скинуть?

Написал как, меньше кушать, чуток спорта дома. Бег не использую, просто штанга и гантели.

Цитата
Prapovednik пишет: Цитата Drafter1 пишет: Набрал тут под 90кг, когда мой нормальный вес 85. когда слышишь слово "набрал", то немного иные цифры представляются, чем 5 кг)

У меня это заметно стало по бокам и животу, да это конечно не такое пузо - однако разница заметна.