Подтягиваем физкультурку
Страницы: Пред. 1 ... 11 12 13 14 15 ... 27 След.
Подтягиваем физкультурку
Цитата
Drafter1 пишет:
Написал как, меньше кушать, чуток спорта дома.
Я спросил, получилось ли? Результат
Цитата
Юрий пишет:
Цитата
Drafter1 пишет:
Написал как, меньше кушать, чуток спорта дома.
Я спросил, получилось ли? Результат
Ааа это утром я не так понял, да около 2.5 кг ушло.  Дойду до 85, может и на 83 уйду потом. Хотя летом я и есть около 83, двигаюсь больше smile:)
Цитата
Drafter1 пишет:
Хотя летом я и есть около 83, двигаюсь больше smile:)
У меня тоже летом - 2кг, зимой опять их добираю. Ну и небольшой результат все же есть, за 3 года зала скинул 2 кг и нарастил мышцы, но не так многокак на фотках
Цитата
Drafter1 пишет:
Ааа это утром я не так понял, да около 2.5 кг ушло. Дойду до 85, может и на 83 уйду потом. Хотя летом я и есть около 83, двигаюсь больше
У меня, кстати, как постарел годам к 30, тоже установилось ежесезонное гуляние веса. Примерно 90 кг вешу весной и осенью и 80 зимой и летом. И если летом объяснимо - велосипед очень часто, даже в +32, да и в из-за жары питаемся в основном одной окрошкой да фруктами-овощами, то зимой просто необъяснимая потеря веса идёт, ведь ем всякое мясное с хлебом, пельмени-манты на постоянке, а вот все равно вес падает, в т.ч. в новогодние праздники уже много лет. Нонсенс какой-то.
Мы не можем похвастаться мудростью глаз
И умелыми жестами рук,
Нам не нужно все это, чтобы друг друга понять.
Сигареты в руках, чай на столе - так замыкается круг,
И вдруг нам становится страшно что-то менять.
Цитата
Drafter1 пишет:
Дойду до 85, может и на 83 уйду потом

Вы про рост скажите. А то может быть Вы 195 вверх вымахали. Тогда для Вас и 90кг маловато. Или наоборот, невысокий.
Цитата
Melvit пишет:
Вы про рост скажите.
Если человек взялся за снижение веса, то явно он у него излишний
Цитата
Юрий пишет:
Если человек взялся за снижение веса
Я не брался, это естественный процесс. А пока ем что хочу. Когда не хочу - насильно не запихиваю, даже если это 1 января и "надо" подъесть салаты, чтобы не пропали - нет, я не ем, когда не хочу, ну или не ем, когда хочу, но то, что не хочу.
Цитата
Melvit пишет:
Вы про рост скажите.
Рост средний. 182. Пузо есть уже лет 20. Оно было даже когда я был 55 кг весом (работал на государство с соответствующей зарплатой, когда жрать реально не хватает, а уровень секретность и запрет на выезд из страны есть).
Цитата
Eye пишет:
Нонсенс какой-то
У меня наоборот, к зиме обычно больше. В этом году сбросил почти 7 кг за лето и осень, пока вес держится на одном уровне.
Продвижение в соцсетях

Место для Рекламы



4 совета от людей, успешно сбросивших вес

Рисунок
Цитата
Coder пишет:
4 совета от людей, успешно сбросивших вес
Где Вы находите настолько бестолковые материалы? Точнее, не где, а как Вы на них выходите и ещё и рекомендуете другим? Ведь по первой строчке в этой статье можно ставить диагноз и дальше не читать: "Каждый день нас наводняет информация"... smile:)

А вот чуть далее вообще шедевр великих копирайтеров - куча символов без определенного смысла, но делающих объём: "В какой-то момент, однако, из стольких статей, которые читаем, мы не знаем точно, что делать и что будет лучше для нас, и поэтому..." smile:D
Eye, не думайте, о чем не надо - думайте, о чем надо - в общем, не заморачивайтесь несущественными вопросами - берите то из информации, что стоит взять, а остальные оценки и негодования к вопросу похудения и формы отношения не имеют, имхо)

Рисунок
По теме складывается ощущение, что полным ходом идёт репетиция НГ
Цитата
Coder пишет:
Eye, не думайте, о чем не надо - думайте, о чем надо - в общем, не заморачивайтесь несущественными вопросами - берите то из информации, что стоит взять, а остальные оценки и негодования к вопросу похудения и формы отношения не имеют, имхо)
Вы, случаем, не являетесь внештатным представителем Роскомнадзора и депутатом Федерального Собрания? А то прям запахло ими...
Цитата
Eye пишет:
Вы, случаем, не являетесь внештатным представителем Роскомнадзора и депутатом Федерального Собрания? А то прям запахло ими...

Странные у Вас увлечения, если знаете, как пахнут внештатные представители Роскомнадзора и депутаты Федерального Собрания
Цитата
Prapovednik пишет:
если знаете, как пахнут


Рисунок

Eye - ? :

Рисунок
Страницы: Пред. 1 ... 11 12 13 14 15 ... 27 След.
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Новые темыОбъявленияСвободное общение
15:59 сео тренды 2026 - что щас вообще работает? 
15:58 стратегии свежести контента в 2026 что реально работает?? 
15:57 Заголовки H1 и ошибки - реально ли новичку самому во всём разобраться? 
13:56 Приговор для Телеграм. ФАС ставит крест на рекламе 
13:42 ИКС Яндекс АПдейт 1 апреля 2026. Обновлён алгоритм расчёта 
13:35 АП Яндекса 24-го + Google штормит выдачу (23 апреля). У кого уже поехало? 
10:30 ИИ врёт, но ему всё равно верят. Что это значит для сайтов и трафика 
13:18 Продам аккаунты Gmail USA IP | Gmail MIX IP | Outlook Old 
11:04 Мониторинг обменников Сrypto-scout.io 
09:14 Monitex: Мониторинг с кэшбэком 80% в USDT 
03:26 Рукодельные мастер-классы с пошаговыми фото 
23:51 NewLine.online - Полуавтоматический обмен электронных валют 
23:47 Volna.money 
23:46 GoodsMoney.io 
15:56 С юмором по жизни! 
23:58 Точные прогнозы на футбол 
23:04 Заработок на загрузочном сайте в 2026? 
17:33 Какой фильм посмотреть сегодня вечером? 
17:51 Осторожно! Криптовалюта 
20:26 37 противникам прививок от COVID грозят уголовные дела 
00:15 Ставки на супер тренды в спорте