Цитата
Coder пишет: оптимальное решение по этой активности,

Правильная ходьба 12 тыс шагов день. 3 раза в неделю зал

Цитата
Юрий пишет: Правильная ходьба 12 тыс шагов день. 3 раза в неделю зал

Вы делаете жим лёжа 100 кг на 3 раза?

Цитата
Юрий пишет: Я не работаю с большими весами. Принципиально. У меня другая цель

А есть такие, которые, как вы, считают, что познали жизнь, знают, что и как надо обязательно, и утверждают, кто не жмёт 100 кг на изи, тот не мужик.

Цитата
Юрий пишет: Цитата Coder пишет: оптимальное решение по этой активности, Правильная ходьба 12 тыс шагов день. 3 раза в неделю зал

Да, сначала всё же надо было уточнить. Юрий, какой смысл вы вложили в первую часть предложения?

Цитата

Prapovednik пишет: Я посмотрел на ютубе видео, где основное внимание уделено звуку, а видеоряд служит лишь фоном. Автор показал свою поездку на велосипеде по парку, и в кадре оказался интересный момент. Велосипедист едет по размеченной дорожке, а слева находится большая пустая пешеходная дорога. Девушка-пешеход сначала упорно держится близко к велодорожке, а затем просто идет по ней. Чуть дальше издалека бежит ребенок, который чуть ли не перед носом пробегает, а потом останавливается. Затем автор сам съезжает с велодорожки и едет по всем тротуарам и дорогам, предназначенным для пешеходов и автомобилей.

Как велосипедист могу подтвердить, что движение на велосипеде по тротуару без велодорожки вызывает гораздо меньше неудобств у велосипедиста и пешеходов, чем движение по велодорожке на таком же тротуаре с выделенной дорожкой. Почему-то мамам с колясками, пешими детьми и просто гуляющим семьям не нравится тротуар в том месте, где нет велосипедной дорожки, а по велодорожке шагать для них прям милое дело и там совсем другой ведь воздух, пейзажи красивые и вообще выделяется дофамин, потому что ты как бы чуть-чуть что-то нарушаешь и кому-то сознательно мешаешь. Пытаются обижаться и вступать в конфликт, когда сигналишь или громко требуешь свалить нахрен с велодорожки. Но мне пофиг, я не слышу эти крики бабуинов, т.к. в наушниках.