Прерву Вашу беседу.
Krol
Знаю точно одно, если человек искренне переживает о случившемся, значит душа его болит. А это самое главное - быть человеком с душой. Ситуации конечно бывают разные (потеря близкого, измена, предательство) и все они переживаются по разному. И самое обидное осознавать, что ни сегодня, ни завтра рядом не будет этого человека. В первое время отвлечься все равно не получиться, но самое главное, не замыкаться в себе. Книги, телек, интернет - не помогут. Любая ситуация, абзац в книге, передача или новость будут провоцировать сознание и вытаскивать из головы мысли, грузиться которыми ой как тяжело.
---
Когда расстался со своей девушкой, ни на чем не мог сосредоточиться. Слушая музыку, я особо никогда не вникал в смысл слов, а тут не тебе: в телеке, в такси, по радио все как сговорились. Любая мелодия вызывала тоску, каждая строчка напоминала о разлуке. Это очень тяжело, особенно когда ловишь себя на мысли, что ты не о чем другом думать больше не можешь. И так изо дня в день. Херня, справился!
---
Здорового сна с позитивным утренним настроем просто не было, одним словом - депрессия. И это победил! Алкоголь в этой ситуации - страшнейший враг, он может привести к еще большей беде. Исключить из рациона на 100%.
---
Если в случившемся, есть долька твоей вины, ты однозначно ее осознаешь. И впредь никогда не
совершишь подобного, дабы не обидеть ни близких, ни себя. И это сделает тебя - как человека с душой еще чище.
---
Спасение по моему мнению, это более плотное общение с близкими и друзьями. Не стесняйся,
посоветуйся, расскажи, друзья поймут и подбодрят. Главное не старайся оставаться наедине с собой, искать в себе ошибки и недостатки. Держи самооценку на уровне, не загоняй гордость в угол. От жалости к себе, становишься слабым и жалким. Короче, держи хвост пистолетом.
---
Загляни в телефонную книгу, и ты обязательно найдешь там человека (а может и нескольких), с которым давно не виделись. Просто позвони, встреться...
